د عام باور په خلاف، لاسي بم د دې لپاره بلل کیږي چې د جنګي بمونو سره د بهرني ورته والی له کبله نه. د دې ناقانونه احتمالي ګټور نوم نوم د لاتین "گرانټوس" څخه راځي، چې دا معنی لري "فاکس".
د انار او د هډوکي لپاره ګټور دي؟
گارنټ د میوو لږ ډول ته اشاره کوي چې په هغه کې هر څه ګټور دي، د هډو څخه هډوکي ته. دا د یادونې وړ ده چې حتی د انارو تر مینځ جبران یو شمیر ګټور مالونه لري. د انار تخمونه د منرالونو او ویټامینونو زیرمه ده. د لارې په اړه، د ویټامین په اړه، په دوی کې په ډیری لاسي بم کې شتون لري. د انارو د ګټورو مالونو ارزښتونه یوازې نه یوازې په پخلی کې ارزښت لري بلکې د ښکیلانو او حتی ډاکټرانو لخوا هم ستاینه وشوه.
د انارو د تخمونو ګټور مالونه
ميوه يو شتمن سور رنګ دی چې د جوسري غوټکي دننه او کوچني سپين هډوکي لري. د انار ذایق کولی شي د دواړو خواوو په لور او د خوار په لور کې توپیر ولري. خو موږ باید د جنین غوښه ونه ګورو، مګر د انارو تر ټولو تر زړه پورې برخه، یعنې هډوکي یې.
د انارو د تخمونو ګټور مالونه:
- د هیموګلوبین لوړول - د هغو کسانو لپاره چې د انیمیا بمونو څخه رنځیږي - دا یوازې یو دیوال دی. په هره ورځ کې د انارو جوس درې شیان، او تاسو کولی شئ په ښه توګ سره خپل روغتیا او عمومي روغتیا ته وده ورکړي.
- د انارو فشار د خوړو کمول د انارو لپاره د فشار رامنځته کولو پرته، په نرمۍ سره د فشار سره مرسته کوي. هغه خلک چې پوهیږي چې څنګه د ډبرو سره مناسبه انار وخوري، د فشار سره ستونزې ندی ترسره کیږي.
- د خوب ښه والی، او د عصبي سیسټم تنفس کول - تاسو ټولو ته اړتیا لرئ په ساده ډول د انارو د تخم تخمونه وچوئ، او چای ته یې اضافه کړئ، یا په ساده توګه د ابلاغ اوبه راوباسئ. د خوب او ناپوهۍ ستونزې به لاړ شي، او هیڅکله به بیا هم لیدنه ونه کړي. دا د هیڅ شی لپاره ندی چې هغه چا چې په چای کې د انار تخمونه مصرف کړي هغه د عادي آرام او مقاومت په وړاندې توپیر لري.
- د هورمونونو فعالیت زیات کړی.
د شخصي غوره توبونو په پام کې نیولو سره، ګارنیټ هډوکي سره خوړلي دي یا نه. خو ډاکټرانو د انارو غوښه د هډوکي سره سپارښتنه کوي.
د بدن لپاره د انارو د تخمونو کارول
دا هیڅ راز پټه نه ده چې د یوې ښځې په ژوند کې، یا ژر یا وروسته هلته د کلمریک په نامه یادیږي، او د دې دورې سر درد، هرمونال "لوبې"، ناراضۍ او خپګان راځي. د هډوکو سره د انارو کاروونکو ښځو ته اجازه ورکوي چې د ناامني وړتیا، میګینین او د ناپاکستانو نورو ناپاکستانو څرګندونو په څیر ناپاک شیان په اړه هېر کړي. او دا د لاسي بمونو ټول ګټور مالونه نه دي.
د انار ميوي په عملي توګه د حرارت د درملنې او اوږدې مودې ذخيره کولو کې خپل ګټور مالونه له لاسه نه ورکوي. د انارو باقاعده کارول تاسو ته اجازه درکوي چې د کیټمونو، نس ناستې، د ویني شکر کم کړئ، خپل پوست پاک کړئ او د ځواک سره ستونزې حل کړئ. د انارو جوس د ډایټیککس سره مشهور دی او هغه خلک چې په ډیرو سیمو کې د تابعیت د مخ پر زیاتیدو سره ژوند کوي، د انارو جوس کولی شي Radionuclides د بدن څخه وژغوري او زیانمن توکي.
څنګه کولی شی د انارو سره د ډبرو سره سم سمه وخورئ، نو څنګه چې ستاسو روغتیا ته زیان ونه رسئ؟
بيا هم، د جنګياليزم سره د لاسي بمونو درملنه مه کوئ، ځکه چې د انارو د ميوو څخه د ورته غوږونو سره مخ کول، تاسو په آسانۍ سره سوځيدلای شئ. دا د حقیقت له مخې توضیحيږي چې په ګارنټ کې ډیر الکوسیل شتون لري. همدارنګه دا نه پوهيږئ چې په خوړو کې د انارو زیات کارول د غاښونو د غاښونو په منفي اغیزه اغیزه کولی شي.
څنګه د لاسي بم پاکول؟
- خوله د خولې سره وخورئ ترڅو سپین سپین رګونه ولیدل شي.
- د رګونو په اوږدو کې د جوارو قطعې جوړې شوي دي.
- لاسي پورتنۍ برخه وګرځئ او د پوستکي سره یې پوستکي ټپ کړئ. د انار تخمونه باید راټیټ شي، پداسې حال کې چې هیڅ یو به هم پاتې نشي.