د سور سورې ګټې

دا محصول په دوديزه توګه موږ سره د رخصتۍ، يوه خوښۍ ډوډۍ او د خوښۍ په توګه ګڼل کيږي. هرڅوک د یو ځانګړي احساس احساس کوي چې کله تاسو د کویر سره یو کلاشینډ سینډویچ وګورئ - د سپینې ډوډۍ یوه ټوټه، د تیلو سره اچول شوي او روښانه روښانه موټرو سره چیرته. دا د حیرانتیا مزی څخه د خوند اخیستلو لومړیتوب دی چې یو عادي سړی کولی شي ریښتینې ګیټیم جوړ کړي. د روسیې د خواړو لیدل شوی کار د سور کویر سره پینکیک دی، او ډیری بهرنيان لا هم ډاډمن دي چې په روسیه کې دا د رخصتۍ لپاره منل کیږي ترڅو د ډوډۍ او غالۍ پرته د لوی غټانو سره وخوري.

مګر د سور کویر ګټو نه یواځې د هغې په خوښۍ او خورا ښه خوندیتوب کې. په دې کې ډیری قیمتي توکي شامل دي، د بیلګې په توګه د امینو اسیدونو ، فایټ عضوي اسیدونو، ویټامینونو په شمول. د ډاکټرانو په وینا، دا یوه رښتیا معجزه محصول ده. راځئ په ډیرو تفصیلاتو غور وکړو، د سلیمان ډیره ګټوره ریښه څه ده، او چیرته، د پخلی برسیره، دا کارول کیږي.

په سور کیفیر کې ګټور څه دي؟

مخکې له دې چې د محصول ارزښت لرونکي ملکیت په اړه خبرې وکړئ، تاسو باید د هغې جوړښت ته پام وکړئ. د سور کیریار ګټو په پوهیدو کې، تاسو باید پوه شئ چې په هغه کې بایوولوژیکي فعاله مواد شتون لري. په کویر کې د ټولو لویو٪ 85 څخه ډیر پروتین شتون لري، او دا په اسانۍ سره په اسانۍ سره د هضم وړ بڼه لري. ډیری سریزه شوی فایټ اسیدونه، چې د پوستکي ځوانان، سرچینې دي، د میټابولیزم د ښه کولو مسؤل دي، او نور. د سور کیریار ګټې د محصولاتو په استازیتوب د ویټامینونو او کوچنیو وړو بیلګو لخوا ټاکل کیږي:

د سالمونډ کب ماڼۍ کې یو ارزښتناک فولیک اسید دی، چې د رګونو او زړه د کار کولو د عادي کولو مسوولیت لري. د پوټاشیم او میګنیشیم سره په ګډه، دا د اییرایروکلیکروسس واقعیت مخنیوی کوي، د زړه حملې او فالونو خطر کموي. د عین دلیل لپاره، کوویر د دماغ او عصبي سیسټمونو په رژیم باندې ګټور اغیزه لري، او ویټامین اې په خپل جوړښت کې د عصري عصرو د پیاوړتیا کې مرسته کوي.

د سلام سالار ګټه هم د معافیت د پیاوړتیا توان لري، د ویټامین سی څخه مننه. دا هم په فعال ډول د عمر ضد ضد محصولاتو او د عمر ضد ضد ماسکونو لپاره د کاسموالوژۍ په برخه کې کارول کیږي.

د سور کیریار زخم

مګر د دې محصول د ګټورو مالونو سره په بیرل کې شتون شتون لري چې د درملو لویه برخه ده. د سالون د ګټو ګټې او زیان سره تړل کیږي، او منفي اړخونه باید هم یادونه وشي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، هګۍ په سمه توګه خټکي شیل لري، چې په ډیره خوشحاله ژبه په فضا کې وي، او تاسو ته د یو ځانګړي خوند خوند اخیستلو اجازه درکوي. او د کولیسسترول څخه د هګۍ بهر بهر طبقه لري، کوم چې د انسان بدن په ډیر مشهور زیان لرونکی کولیسټرول بدلوي. نو ځکه، د کویرار ډوډۍ خوړه په څرګنده توګه د ارزښت وړ نده، په تیره بیا د زاړه خلکو، قره او ناروغانو لپاره د پښتورګو ناروغیو سره. د نسبي ډیري مصرف کولی شي د آیرروسکلروسیز بڼه، د وینې رګونو سره ستونزې، اډیما، د معدې ناروغیو زیاتوالي سبب شي.

دا باید په یاد ولری چې په هټیو کې سور سوروی، په واقعیت کې، ډک ډوډی ډیری مالګې او مصنوعي اضافه کولو سره. او دا د هغو کسانو لپاره چې لږترلږه یو څه روغتیایي ستونزې لري بې ضرر نه وي. دا هم معلومه ده چې کوارار اکثرا جعل کیږي، نو کله چې تاسو پیرودلو ته اړتیا لرئ نو ډیر خبردارۍ یې ورته اړتیا لرئ. دا هم ممکنه ده چې د دې محصول الالیکیک غبرګونونه او انفرادي ناراضۍ احتمال وټاکئ.