موږ ټول ماشومان یو. یواځې دا زموږ د ممکنه عقیده توجیه کولی شي چې لا تر اوسه شتون لري دا معجزه هغه درمل دی چې تاسو سره په اسانۍ سره وزن او له کومې هڅې څخه د پلي کولو پرته به مرسته وکړي. دا یوازې دا اړین دی چې دا وسیله ومومئ او په ژوند کې هرڅه به ښه شي! زموږ د پلټنو راتلونکی "قرباني" د سوډا په مرسته د غوړ سوځیدل و. راځئ چې دا طریقه د ساکر ذهن او روښانه څرګند سره ولرو.
سوډی د غوټی ماتوی
سوډا غذا توب کړل، دا ډیر درست دی چې ووایاست. کله چې سوډا په لوښو کې د غوړو سره کاپي شوي، نو باید دا دننه دننه د غوړ سره مخامخ شي. هرڅه منطقي دي. په هرصورت، یو کوچنی "خو" شتون لري: دا غنم د سوډا راش سره وینځل شوي او وسوځول، او تاسو د ساده سوډا سره سوځیدلی و، چې دا د بیکاک سوډا دی. د کیمیاوي نقطو څخه، دا دوه مختلف شیان دي، او که د پکاو سوډی د سوځیدلي غوړ سره مرسته نه کوي، نو د محاسبې څښلو لپاره هڅه) (چې پخشله غذا شوي وي) د روغتون د بستر سره واده کیږي.
بدن څنګه سوډا ته غبرګون ورکوي؟
سوډا د الکلین جوړښت لري، په معدې کې د خوړو د هضم لپاره، یو امیډیټ میتود ضروري دی. که تاسو د سوډ حل حل کړئ، د معدې کمښت کم شوی، او هغه نشي کولی خواړه جذب کړي. کله چې وپوښتل چې سوډا څنګه چربی سوځوي، موږ نشو کولی تاسو ځواب درکړو، ځکه چې سوډا په معدې کې ځایيږي، او غوړ اکثره په وړو ماین کې جذب شوي. د سوډی اخیستو وروسته، تاسو په حقیقت کې وزن، یا خارجه ورکولی شئ، ځکه چې خواړه او د هغه مطابق، انرژۍ به د ویټامینونو او نورو ګټورو موادو په څیر جذب نشي.
پایلې
د سوډا اړین خواړه محاسبه کول خورا ستونزمن کار دی. منظم او ډیری مصرف به د اسفراس، باقاعد خونریزي، د معدني عدم تیریدو سرغړونه او په اسانۍ سره د خوارځواکۍ اخته وي.
بټيټب
د محلي غوړ سوځولو لپاره ترټولو خوندي لاره د سمندر د مالګې او سوډا سره غسل دی. د لیمفایک سیسټم کار او پاکول چټکتیا دی، پورونه پاک شوي دي، لاندینۍ خواړه وخوړل کیږي. دا کړنلاره یوازې د شکر ناروغۍ لپاره خطرناکه ده
اغیزمن غوړ سوځول
هره لاره، او ترټولو اغیزمنه چربی سوځول (په تیرو کلونو کې ازموینه) فزیکي فعالیت دی. چلول، هوایی، تامین، د کود ډبرې. د بايسکل په سوه سوه پيل کې برخه مه کوئ، ثابت ثابت ميتودونه وګورئ او د معجزو پرته په صبر او صادقانه وزن سره وزن ولرئ، مګر د روزنې په جريان کې د انرژۍ لوړ لګښتونه. د چټک سوځیدلو کې به فابريکې، یا د بل کوم بل کارمندانو سره مرسته وکړي. دا به نه یوازې ستاسو د ارقامو لپاره ګټور وي، بلکې د زړه خوار خلکو لپاره هم مالتړ چمتو کوي چې د زیاتو وزنونو سره د برخې اخیستنې د درانه پروسې په وخت کې وزن له لاسه ورکړي.