میګنیشیم د بدن لپاره یو ډیر اړین مایکرویلیٹ دی. هره ورځ د بدن په دننه کې له 350 څخه 450 میګاواټه څخه راځي. تاسو کولی شۍ هغه میوه وخورئ کوم چې میګینیمیا لري یا درملتون ته ځي او هلته میګینیمیم چمتو کوي.
میګنیشیم څه شی دی؟
- په حجرو سره په حجرو باندی اغیزه کوي، د دوی وده ته وده ورکوي او د جنتيکي معلوماتو په لیږد کې برخه اخلي.
- د هډوکي نسج په جوړولو کې برخه اخلي.
- د مرکزي عصبي سیسټم اغیزه کوي، د مختلفو فشارونو سره د کم حساسیت سره مرسته کوي.
- په بدن کې د میټابولیک پروسو کې برخه اخلي.
- د امينو اسيدونو اغيزه فعالوي.
- دا د نورو کوچنیو مایکرو سره اړیکه لري او د هغوی سره د ښه جذب کیدو سره مرسته کوي، د بیلګې په توګه، د کلسیم سره.
- د زړه کار اغېزمن کوي، د زړه کچه او د وینی فشار ثبات کوي.
- د زیانونو او سپرمونو ظاهرا بندیز کوي.
د مګنیشیم په مرسته چمتو والی د جدي ناروغیو د مخنیوي مخه نیسي. نن د درملتون په برخه کې، د دې نشه یي توکو ډیر پام ته پاملرنه کیږي، ځکه چې د دې کوچنیو ماینونو کمښت، لویې ستونزې رامنځته کوي. غوره میګنیشیم تیاری په خپل ترکیب ویټامین B6 کې لري، کوم چې د انسان په بدن کې ډیر شمیر پروسو کې برخه اخلی او د میګنیشیم جذب کچه یې وده کوي. له بلې خوا، میګنیشیم د B6 کار په جگر کې فعالوي، دوی په یو بل مثبته اغیزه لري. د زړه د درملنې لپاره میګنیزیم او وټامن B6 سره درمل په پراخه توګه کارول کیږي. دا د داسې ډول ناروغیو درملنه کې مرسته کوي: د ارقام لوړ فشار، انضباط، انګینزا پیټوریسس او د زړه ناکامۍ.
د مګنییمیم کمښت
که ستاسو بدن بدن مایکروفینټ نلري، نو تاسو ممکن داسې نښې ولري:
- د ستړیتوب او بې خوبۍ احساس
- تاسو ناراض یاست، تاسو کوالی شئ د کوم دليل لپاره ژاړئ او حتی د خپګان احساس وکړئ؛
- تاسو اکثرا د سر درد او چټکۍ سره مخ کیدی شي؛
- تاسو د نري رنځ ناستې او ویښتان لرئ.
غوره میګنیشیم تیاری
- میګنیشیم سلفیٹ . دا سپارښتنه کیږي چې د سپاسمونو، لوړ فشار سره مخ شي او د وینی فشار کم کړي. دا کیدای شي د پاؤډر په توګه وپیري او په شفاهي توګه، یا د انفلاسل په داخل کې د انترامسکلر انجیکشن لپاره. د اړخ اغیزه کیدی شي د تنفس څخه سرغړونه وي.
- میګنیونیم اکسیډ . د معدني جوس د کموالي کمولو لپاره کارول کیږي، نو له دې کبله سپارښتنه کیږي چې د ګیسټریت او السرسونو لپاره، او لاهم لپاره کارول کیږي. دا د پوډر په بڼه او په ګولیو کې اخیستی شي. که تاسو دوهم انتخاب غوره کړ، نو دا به غوره وي چې د ټیلیفون څخه دمخه د کارولو مخه ونیسو.
- میګین B6 . دا درمل باید د میګینیمیم کمښت په شتون کې مصرف شي. دا سپارښتنه نده چې د دې د کارور ناروغۍ لپاره، او همدارنګه د الرجنس لپاره استعمال کړي. تاسو کولی شئ دوی د ګولیو په بڼه وپلورئ. د میګینیمیم تیاری د ماشومانو لپاره سپارښتنه کیږی. دا ډول مخدره مواد به د ماشوم او د خوب خوب ته وده ورکړي، او همدارنګه به هغه به ډیر خوشحاله چلند پیل کړي. یوازې د دې لپاره چې ماشوم ته زیان ونه رسوي، زیاتوالی مه کوئ.
کوم د مخدره موادو میګنیشیم ستاسو لپاره په ځانګړي ډول د ډاکټر ټاکل کول دي. د میګنیشیم محتوا او د ویټامین B6 حضور لپاره ځینې درمل په پام کې ونیسئ.
| د مخدره موادو نوم | میګنیشیم، مګ | ويټامين B6، مګ |
|---|---|---|
| Aspark | 14 | نه |
| میګینګیز-B6 | 98 | 5 |
| Doppelgerz فعال مګنیزیم + پوټاشیم | 300 | 4 |
| میګنیزیم پلس | 88 | 2 |
| میګین B6 فورټ | 100 | 10 |
په پای کې د میګنیشیم چمتو کول په پام کې نیسي، کوم چې د امیندوارۍ کې د کارونې لپاره سپارښتنه کیږي، په ناڅاپي اندازه، مګر د میګنیشیم B6 ترټولو ښه ده. په دې موقف کې، د اړتیا وړ ټریس عنصر باید 3 ځله زیات شي. د میګنیشیم سره د مخدره توکو د ټاکلو دمخه، یو ډاکټر سره مشوره وکړئ.