د سینه لرونکو مغزاتو لپاره کوم شی ګټور دی؟

ټول پېژندل شوي بوټینټ دوه ډوله لري: خورشید (نوبل سیسټم) او ناورین (د گھوټی تنفس). لومړی په پخلی کې کارول کیږي، دویمه برخه - د خلکو په درملو کې. د نبات پراخه پراخه خپرونه سره سره، ډیری یې نه پوهیږي چې د سینهټ مغز مفهوم دی او کوم کنترول یې لري.

د غوږونو مغز لرونکی او ضرر څه شی دی؟

د نورو غوزیو په څیر د منلو وړ غوږوټ، ډیر غذايي مواد دي او د ویټامین ډیر شمیر عناصر او د ټریس عنصر لري. مګر دوی ډیر کاربوهایډریټس او نشریه لري، چې دوی د آلو نږدې ته راوړي. د دې نبات کلوریک محتويات خورا کوچنی نه دی - په هر 100 ګرام 180 کیلو ګرامه. له دې امله، که څه هم د غوږ ځانګړي ځانګړي غذايي مواد شتون لري، وزن د لاسه ورکولو لپاره باید د اخروټ غوستکي باید په ډیر پام سره کار واخستل شي. مګر د سبزیجاتو د مینو لپاره، دا د غوړ او پروټین د سرچینې په توګه د پام وړ دی.

د هارس غوستکي ډیری شفاهي ملکیت لري. له دې څخه لیږدول د تومبوبوس، بواسیر، ویريزز رګونو په څیر د ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. انفیوشن نایفریټکس د انګینیا او ګینوس سره وینځئ، د سږو د غاښونو سره کمپونه د سوځیدلو درملنې او د کمزورو شفاګانو زخمونو، روممیتزم لپاره کارول کیږي.

د سینه لرونکو مغز لرونکو ګټو څخه د ګټې او زیان برسیره، هم کیدی شي. کله چې نامناسب میوې وخورئ، نو زه زهر شوم. او په لويو مقدارونو کې خواږه غوږونه کولاي شي د غوړ او قبضې لامل شي. دا مغز د امیندوارۍ میرمنو او نرسانګ میندو لپاره د امیدوارۍ وړ دي، هغه خلک چې د وینې د ناکامۍ سره مخ دي، ډایټیککس.

د غوږو مغز لرونکو مغزبو خوړلو لپاره څنګه؟

ښایسته میوه کولی شي شیشې شي، په تفتیش کې پخېږي، ګرم شوي. دا ستونزمن نه ده چې دوی پخپله وخورئ. د بیلګې په توګه، پخلی کول، د یوې حوصلې پوستکي سینه غوټۍ د ابدو اوبو څخه کم د 20 دقیقو لپاره کم شوي. د بکس کولو لپاره، لږ وخت نیسي - نیم ساعت یو ساعت. ډیری خلک پدې پوښتنه کې لیوالتیا لري چې ایا د ممنوع مغز لرونکو خامو خوړلو امکان شتون لري که نه. دوی خوراکي او تازه دي، که څه هم هرڅوک د دې میوو خوندیتوب نه خوښوي.