ځوانو میندو ډیری وخت د مور د شیدو د ښه کولو لپاره د شیدو چای وړاندیز کوي، مګر هرڅوک نه پوهيږي چې دا د یو لیوالتیا سوځیدلی المل دی. د شيدو او چای څخه جوړ شوی ساده څښل د غیر فعال کولو ورځو لپاره یو ښه حل دی، په جریان کې تاسو کولی شئ د 3 کیلو ګرامو اضافي وزن له لاسه ورکړو.
د شیدو کارول د وزن له لاسه ورکولو لپاره څنګه کار کوي؟
د شيدو چای مثبت اغيزه په ډېرو عواملو والړ ده. تر ټولو لومړی، دا خورا پیاوړی ډیریوریک دی او په چټکۍ سره ټول جمع شوي مایع پاکوي. دوهم، د شيدو او چای ګډول د زهرجن موادو د بدن پاکولو کې مرسته کوي. دریمه برخه، شیدې چای د میټابولیزم چټکتیا، چې د مګیو غوړ سوځولو کې مرسته کوي. او په پاى کې، دا څښل د انټيائيډينډ په شمول د ډېرو ګټورو مادو سرچينه ده، د بدن بيا رغونه.
د باقاعده چای سربیره، تاسو کولی شئ د شیدو چای کار واخلئ د وزن ضایع کولو لپاره. دا یو ډول ډول چای دی چې د وچولو مخکې د شیدو انزیمونو سره پروسس کیږي. Oolong چای ډیر ګټور ځانګړتیاوې لري:
- د کولیسټرول او بوره موادو محتوا کموي
- د ګلوکوز میټابابیززم د هڅولو له لارې د غوږ زیرمې کموي؛
- هضم ښه کوي؛
- د بدن حجرو ته زیان رسوي؛
- د لیټیک اسید د خوځښت وده کوي.
- د فزیکي او رواني فشار وروسته د آرامۍ اغیز لري؛
- حجري د عمر له عمر څخه ساتنه کوي.
د وزن د ضایع لپاره د شیدو چای څنګه کولی شی؟
تاسو کولی شئ د شيدو مشروع چمتو کړئ چې د وزن له کموالي سره مرسته کوي، په ډیری لارو کې. د لومړۍ میتود لپاره، تاسو 500 ملی لیتره شيدو ته اړتیا لرئ او 3-4 تیپاس چای ته اړتیا لري. د وزن د ضایع کولو لپاره د شیدو پاکې چای د شنه سره او د تور چای سره - کیدای شي تاسو سره خوښ وي. د شیدو مخه ونیسي، مګر دا د کښیناوي لپاره مه راوړئ، چای اضافه کړئ او مخلوط پریږدئ تر څو د 10 څخه تر 15 دقیقو پورې اخته شي.
د پخلی دوهم لاره ساده ده. چای په معمول ډول په چاوړ کړئ او په 1: 1 نسبت کې شیدو ته اضافه کړئ. په ورځ کې، هر دوه ساعته د چای 1 چایون چای څښئ.
دودک چای oolong په چینی کې د سرسیکین یا سیرامیک کیتلی په واسطه پیژندل کیږي، په تناسب کې 80-90 سانتي مترو ته اوبه ورکول کیږي - په هر 100 ملی لیتر اوبو کې د چای چای چای. 3-5 دقیقې وخورئ او ګرم وڅښئ.