هغه غوړ چې د میانټ او وړیو څخه لاسته راوړل کیدی شي کولی شي دواړه غالۍ ثبات او مايع ولري، لکه د لمر ګل غوړ کې ورته ورته ورته. پدې مقاله کې به موږ د قیمتي مایع د محصول تولید په اړه خبرې وکړو، کوم چې د تغذيې ارزښت له مخې د غوښې یا پنیر سره پرتله کیدی شي.
د مڼی مکھن او د هغه ګټورو مالونو جوړښت
په لویدیځ کې، همداراز د سولویک هیوادونو، اصالح شوي یا نادول شوي محصول، چې روښانه سپینه رنګ لري، نرمه ذائه او په سختۍ سره د ممنوع پیانټ ذائق، پیژندل شوي او منل شوي. په ختیځ کې، د انګورو رنګ رنګه کڅوړي د غیرقانوني انارو اکتشاف د خوړو لپاره کارول کیږي، مګر غذايي او تغذیه ارزښت په دې اړه نده، مګر د فشار کولو په الر کې. یوازې د سرد فشار سره، کوم چې کیمیاوي درملنه نه شامله کوي، د معدني موادو څخه د قیمتي او ارزانه مادو څخه ډیر ګټور او بډایټ دی. ډیری خلک په دې لیوالتیا کې دلچسپي لري که د میوه مکھن ګټور یا زیانمن وي، مګر لومړی یې د وټامن E، A، D او Group B، او معدنیات - میګنیشیم، پوتاشیم ، مسو، آیوډین، اوسپنې، کلسیم ، زنک، فاسفورس، کوبول، او نور.
دلته د پالونګیټرایټریټ شوی فای اسیدونه omega-3 او omega-6، کوم چې بدن خپل ځان تولید نه کوي مګر یوازې د خوړو سره ترلاسه کوي. دوی په عمومي روغتیا مثبت اغیزه لري، د زړه او وینې رګونو ته وده ورکوي، معافیت زیاتوي. برسېره پردې، د میوه مکھن کارول د هغې د حوزې فاسفولپائډ، بیتین، پولیفینول او فایټیسټورول کړنې بیانوي. د غوړ اسیدونو، غوړونو او کولیسټرول ترانسپورت کې لومړی برخه اخیستل، دویمه برخه په لیور کې د غوړ راټولولو مخه نیسي، پالفینول عادي میکابابیزیزم، او فیتیوټورولول د سرطان پرمختیا مخه نیسي.
دا چیرته پلي کیږي؟
دا د زرګونو کلونو لپاره په پخلی، درمل او کاسموالوژي کې کارول شوي. که تاسو غواړئ پوه شئ چې د خوړو او اروماتيک مونت مکھن سره څه خواړه خورئ، نو ځواب دا دی - د پولنډونو، سلاد، ډیسټونو او نورو سره. دا په هند، جاپاني، کوریای او تایې کې خورا ډیر مشهور دی. پدې کې د دویم غذا په توګه د فوټومونوډز، د وزن وزن، د بدن جوړونکي، او نور ورزشکاران چې ځان ته لوبې کوي. هغه کسان چې غواړئ پوه شي چې د نورو مڼو مکھن لپاره ګټور دي، دا د پام وړ د پام وړ ارزښت لري چې د خاورې جوړیدلو ته وده ورکړي او د ساکرې غصب کړي.
ډاکترانو ته مشوره ورکول کیږي چې د ډیزینینیا د بیلیري پټلۍ څخه د خواړو مصیبت لپاره استعمال کړي. د مکاناتو استخراج د تومومبوبولولیزم، ډایبېټیس میټالټس، هیمفیلیا، انیمیا، هیمورچارګ ډاتاژس لپاره د پروفیلکسس په توګه کارول کیږي. د پخوانیو وختونو راهیسې دا د پوټکي ناروغیو سره مبارزه کولو لپاره کارول کیږي، د ټپیانو، کمولو او نورو ټپونو درملنه. غوړ کولی شي خپګان، بې خوبۍ، ناراضۍ او بې رحمۍ له منځه وړلو، په نارینه کې جنسي کمزورې کول او د سترګو د ناروغیو وده، د موټرو، ګلوووما، ماکولر اپینډریشن، د شکرې رینن پوټیټیټ او د انټرنېټیوټایټس په ګډون.
محصول ته سخته
د غوټی مکھن دواړه ګټور ملکیتونه او مخنیوی لري. لومړی د