د چرګانو مختلف ډوله کارول د ډیرو ډوډۍ لپاره د خوښې وړ کولو لپاره کارول کیږي، او دا نه یواځې د جگر یا زړونو لپاره، بلکه د الوتونکو د درملنې لپاره هم کارول کیږي. دا محصول په چمتو کولو کې اسانتیا لري، خو د خوند لپاره خوشحاله وي، مګر یوازې یو خنډ لري - نه پرته له دوو ورځو څخه د ضایع کولو ذخیره کیږي. مګر د چرګانو د رګونو کليز مواد خورا کم دي، دوی کولی شي په آزاده توګه د هغو خلکو لخوا کار واخلي چې د خواړو پیروي کوي. په دوی کې غوړ یوازې د٪ 20 دی، او د هغې ډیری پروټین دی. په محصول کې نورې ارزښتمنې ځانګړتیاوې شتون لري.
د چرګانو د ګیګو ګټې څه دي؟
دا محصول د پخلی کولو په برخه کې عمومي دی: دا په شیدو، ټکولو، للمو او جلا توګه کیدی شي، او د نورو اجزاوو سره یوځای، سوپ، کسسیالونه، د هغوی سره د سبزیجاتو سټیوزونه او نور ډیر. د چرګانو د ګوتو کارول، لومړی د هغوی په تغذیه کې دي، ځکه چې 75٪ یې د پروټین مرکبونه دي چې په اسانۍ سره د یو کس لخوا جذب کیږي او د بدن سیلولر تبادله کې برخه اخلي. پروټین طبیعی مصؤونیت هڅوي، په فعال ډول د هغې ملاتړ کوي، د جدي ناروغۍ وروسته بیرته بیرته ترلاسه کولو کې مرسته کوي. هغه د ښه روغتیا، انرژی احتمالي، داخلي ارګانونو او نورو مسؤلیتونو مسؤلیت هم لري.
د چرګانو رګونه په پراخه کچه مختلف ویټامینونه او د ټیس عناصر لري. د بیلګې په توګه، دلته د ویټامین اې لخوا د beta کارتوین په بڼه، چې د لید د ارګانونو او د عصبي سیسټم د باثباته فعالیتونو د ښه کولو مسولیت لري. د ویټامین، ویټامین اې، ویټینین پی پی، منرالونه: کلینیم، مینگنیان، مسو، سلین، لوړې، پوټاشیم، کلسیم، میګنیشیم او نور هم شتون لري. له همدې امله، د محصول باقاعده کارول، د پوټکي حالت او ویښتان ښه والۍ، او ناخنونه ماتوي. په فرعي محصولاتو کې فولیک اسید د حشری د نښو غوره کول کې مرسته کوي.
د چرګانو د ګیټوری کلوریک محتویات
د محصول په جوړښت کې د سنفیت شوي فای اسیدونو شتون سره سره، د چرګانو د ګیډی کلوری مواد یواځې 94 کیلو ګرامه په یو نوی شکل کې دی. که چیری دوی وچ شوی وی، د ډوډۍ انرژی ارزښت څو ځلی زیاتوی، او ګټه اخیستنی کموی. له دې امله، دا غوره ده چې د افتخار خنډ شي. د چرګانو د چرګانو د کلوریک محتوي تقریبا نږدې بدلون نه کوي، د خام په پرتله، او پدې کې تقریبا د ارزښت وړ موادو بشپړ مجموعه، ویټامینونه او کوچني ماینونه پاتې دي.