میک - ښه او بد

د کوکنارو ګټې او زیان په پخوانیو وختونو کې سړی ته پیژندل شوي. ساینس پوهانو په دې باور دي چې یونان د دې کلتور پیژندل شوی ځای دی. په لرغوني لوى طب کې د دې نبات ټولې برخې کارول شوې، ريښې د هغه سرغړونې سره جوړې شوې وې چې د سر درد سره مرسته شوې وه، تخمونه د هضم د ښه کولو لپاره کارول شوي وو، پاڼي د انټيپټريټ ايجنټ په توګه کارول کېدل، د پوټکي څخه انفسيز د ټوخي او بې خوبۍ څخه اخيستل شوي وو. نن ورځ، کوکنار ډیر مشهور دي - دا د کوکنارو تخم دي، کوم چې د یوې قاعدې په توګه کارول کیږي، د مختلفو تفتیشاتو تولید کولو لپاره کارول کیږي.


ګټور کوکنار او ګټې

ډیری خلک پدې باور دي چې دا بوټي یوازې د خوندیتوب خوند لري، مګر د خوړو کښت بدن ته مهمې ګټې راوړي:

يو شمېر خلک پوهيږي چې د کوکنارو ګټې د کانونو د جوړښت له امله دي. دا نبات میګنیشیم، سوډیم، اوسپنې، زین، مسو، په ځانګړې توګه د هضم په توګه په هضم کې دی، دا یوازې د 50 ګرامو تخمونو ته اړتیا ده او په بدن کې د دې منرال نشتوالی به په ځای شي.

د کوکنارو د ګټو په اړه خبرې کول، د درغليو په اړه مه هېروئ، ځکه چې تاسو د دې بوټي څخه ناوړه استفاده کوئ، تاسو بدن ته د پام وړ زيان رسولو سبب ګرځي، په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره چې لاندې ستونزې لري:

دا هم مشوره نده چې د کوکنارو تخمونه د زړو خلکو لپاره، د 2 کلونو څخه کم ماشومان او هغه خلک چې د الکولو څخه ناوړه استفاده کوي.