منجمد محصولات هره ورځ شهرت ترلاسه کوي او غوښتنه کوي. په هرصورت، ډیری خلک شتون لري چې په داسې خوړو باور نلري او د روغې خوړو لپاره د ضرر وړ او نامناسب په توګه منجمد خواړه وګوري.
د ځوانو خوراکی توکو په اړه حقیقت
تر ټولو لومړی، په یاد ولرئ چې یوازې سبزیجات او میوه د ګټورو موادو جمعول دي. ټول نور منجمد شوي محصولات بشپړ شوي یوازې د پخلنځي کې مصرف شوي وخت خوندي کړي، مګر د "ګټورو" کلمې ته هیڅ شی نلري.
ځینې خلک په غلطۍ سره باور لري چې غوښه او مچھلی منجمد شوي محصولات په عملي توګه د تازه موادو څخه د تغذیوي ځانګړتیاو سره توپیر نلري، او د اوریدو بهیر ټول ممکنه مایکبس او باکتریا وژني. د عام باور له مخې، باکتریا د سړې هوا له امله د تودوخې لوړه درجه حساسیت لري.
که تاسو د صحتمند خواړو لپاره د فټیو چمتو کولو لپاره تیار شوي منجمد شوي خواړه وګورئ، نو تاسو باید حقیقي وي او داسې انګیرنه ونلرئ چې تازه او منجمد شوي کبې او د غوښې محصولات یوازې د ذخیره کولو په لحاظ توپیر لري. غوښین شوي خواړه ډیری وختونه د ذیو پیاوړونکي او غذايي موادو بشپړونکي شامل دي، دوی د توکیو او ذائقو ثبات سره ډک شوي، او په مالګه کې هم شامل دي. دا محصول د نوي غلط سره پرتله کړئ.
د میوو کښت تولیدات هم له ګټورو څخه دي. مخکې له دې چې منجمد شي او په کورونو کې واوسي، تازه کبونه په وار وار په ژمي اوبو کې راوتل. د حقیقت سره سره چې د منجمد شوي مایع تولیداتو اوبه باید 4٪ نه وي، ځینې تولیدونکي د خاورې دننه اوبه راوړي، پدې توګه د وزن زیاتوالي. او د انجیکشن حل په ډیزاین او ثبات کې ډیریږي، ترڅو د اوږدې مودې لپاره منجمد مچھلی یو ښکلی پریزنټشن ولري.
او که څه هم دا د منجمد محصولاتو د زیان په اړه څه ونه ویل خورا مناسب نه وي، په صحیح ډول د دوی توقع کولو لپاره هیڅ ګټه نه لري. یوازینی استثنا د سبزیجاتو او میوو منجمد کول دي. د مناسبه زیرمه کولو سره، دوی خپلې ګټورې شتمنۍ له لاسه نه ورکوي، پداسې حال کې چې ورته د کفارو تازه ویټامینونه او ګټور مواد لري.