د نبات ډیر قیمتي اجزاء ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې دا په تازه ډول نوبل جوس وڅښئ. یوازې د نورو میوو غوږ نیولو لپاره، مګر لږ خلک د سبزیانو یادونه کوي. او دوی هم کولی شي د ښځو بدن ته ډیرې ګټې راوړي، د بیلګې په توګه، د قددو جوس کیدای شي ظاهره بدله کړي او ښه احساس وکړي. دا په ځانګړي ډول خورا مهم دی چې د محصول لپاره لږ مقاومت شتون لري، دا یوازې د لوړې صبر سره د کارولو له لارې زیان رسولی شي.
د ښځو لپاره د قددو جوس ګټې او زیان
دا محصول ډیر ویټامینونه لري (C، PP، E، B1، B2) او د ټریس عناصر (میګنیشیم، فلورینین، اوسپنه، زن، پوټاشیم، سلکان، کلسیم)، د کارتوین، غذایی ریبر هم شامل دی. راځئ چې وګورو چې د قددو جوس کې دا عناصر د ښځو لپاره ګټورې دي.
- معافیت د ویټامين سی څخه مننه، یو څښاک کولی شي د سړو او ویروس ناروغۍ خورا ښه مخنیوی شي، کوم چې په ځانګړي توګه د لمر په موسم کې مهم دی.
- د کاریووزرول سیسټم . میګنیشیم او پوټاشیم د زړه سره مرسته کوي چې په اسانۍ سره کار وکړي، او ویټامین K د وینی ډبلولو ته وده ورکړي، د اوسپنې مرسته د هیمګلوبین ډیروی.
- عصبي سیسټم . دا د ویټامین B1 او B2، E او C، اوسپنې، میګنیشیم، کلسیم او زنک لخوا مرسته کیږي.
- هضم . د انسټیټینټ پیاوړتیا ته وده ورکوي، قبضه له مینځه وړی، د ملګری پټتیا پاکوي، د لیور فعالیت، میټابولیزم ته وده ورکوي او د زیان رسوونکي کولیسسترول محتوا کموي.
- انځور . د پوپین جوس به د هغو میرمنو لپاره ګټوره وي چې فکر کوي د وزن له لاسه ورکولو په پرتله د هغه په پرتله. دا د موټی په وړاندی مبارزه کی مرسته کوی، د دیوریتیک عمل له کبله د اضافی مایع ویستل هڅوی. په دې حالت کې، 100 ګرامه جوس یوازې 78 کیلو ګرامه لري.
- امیندواری . د جوس باقاعده کارول به د زهرجنز افشا څرګندولو کې مرسته وکړي. په ورځ کې یو ځل د ډوډۍ لپاره کافی شی دی.
- ښکلا د پودوکي جوس ګټورو مالونو به د هغو ښځو لپاره چې د پوټکي په ډیری وختونو کې اخته وي د پام وړ وي. د هضم عادي کولو او د مختلفو سیسټمونو د کار کولو څخه مننه، پوستکي په تدریجي ډول پاکول کیږي. ګټوره اغیزه د ویټامین اې لخوا وده شوې، چې د ځوانانو ساتنه اړینه ده.
د ښځو د بدن لپاره د کدو جوس استعمال کول خورا ښه دي، مګر یوازې د دې معقول استعمال سره. تاسو د معدې الاسلام یا جیسټریټ، سخت شکرې، الرښود او نس ناستې له لوړې کچې سره د څښاک کار نه شي کولی. د اوږدمهاله او سختو ناروغیو په شتون کې، دا به غوره وي چې د متخصص سره مشوره وکړي مخکې له دې چې د خوړو په داخل کې جوس ته ننوځي.