Ekaterina بارناباس د کامدی نندارې "مزاحیہ میرمن" کې یو ترټولو غوره او خورا اغیزمن ګډون دی. هرکال نجلۍ ډیر ښکلی او قمیم دی، نو دا د حیرانتیا خبره نه ده چې ډیری مینه وال به د teledivy راز پټ کړي.
ولې برناباس وزن له لاسه ورکړ؟
کیتینین اکثرا په یوه مرکه کې پوښتنه کوي چې څنګه د هغې ښه نظر وګوري. دا نجلۍ هر څه پټوي او په سختۍ سره هغه سپارښتنې وړاندې کوي چې هرڅوک یې کارولی شي.
څومره بریتانیا برناباس لوټ شوی دی:
- ستوري مشوره کوي چې د ژوند فعال فعالیتونو رهبري وکړي او په سوز باندې دروغ ونه کړي. کټی وايي چې هغه ځانګړی خواړه نلري، او هغه په جم کې ژوند نه کوي، مګر یوازې ډیر کار کوي. له دې امله مننه، هغه د طبیعي وسیلو له لارې 8 کیلوګرامه له لاسه ورکړې.
- د کټیا برناباس په وینا، هغه د دې حقیقت له امله وزن له لاسه ورکړی چې هیڅکله یې ناشونی نه دی لیدلی. "تلویزیوني چینل وايي:" دا عادت ما په یوځل کې نه و لیدلی، مګر نن زه د سهار یوه برخه د پنیر یا دوکاره پرته زما خوب تصور نه شو کولی. "
- په هیڅ صورت کې تاسو باید وخورئ، ځکه چې دا به ستاسو روغتیا او ظاهرا اغیزه وکړي. د اشتها د کمولو لپاره، د 15 دقیقو لپاره سپارښتنه کیږي. د اوبو ګلاس ډوډۍ مخکې.
- Ekaterina بارونا پدې باور دی چې هغه د دې حقیقت له امله وزن له لاسه ورکړی چې هغه سبزیجات دی .
ستوری نه یوازی ماهي، خو غوښه او سمندري هم خوري. - د وزن د لاسه ورکولو په پروسه کې دا مهمه ده چې د پیژني په اړه پوه شئ او تل د پایلو په اړه فکر وکړئ. په اوړي کې، د مچیو پرځای، یو باید ميوه وخوري، او که چاکاسي غواړئ چاکلیټ وغواړئ، نو د ترخې او تر ټولو لوی طبیعي محصول ترجیح ورکړئ. د یوې مرکې په ترڅ کې کټیا اعتراف وکړ چې هغه د اچار پرته ژوند نه کوي، کوم چې د پیژندل شوي پیژندل شوی شمیرې لپاره زیان رسونکی دی، مګر هغه محدود شمیره کې دوی ته اجازه ورکوي.
- د پوستکي لپاره مختلف کاسمیټیک طرزالعملونه ترسره کړئ. که چیرې د سالونونو ته لاړ شي، نو د کور پروسیجرونه ترسره کړئ.
کیتینین بارناباس هم په جیم کې د منظم روزنې له امله وزن له لاسه ورکړی. ډیره نجلۍ د کارت - بوټو سره مینه لري.