د الیکسي چوماکوف څومره کنده

په دې وروستیو کې چوماکوف الیکسي جورجیوچ په وزن کې د پام وړ ضایع شوی. هغه د نوي رومانتيک کامیزۍ فلم کولو لپاره دا کړ، دا حق لري: "زه به ډیر ژر واده وکړم." په دې کې الکسی یو سیکولر عکس العمل سټاس لوبوي. هغه د یو خبریال، ژورنالیست یوګین لري. ستاس د دې نجلۍ سره مرسته کوي چې خپل میړه ومومي، مګر له هغې سره مینه مینځ ته راځي. د سناریو په وینا، د چوماکوف اتل یو سمارټ ځوان ځوان دی. رئيس ټينگار وکړ چې اته کيلوګرامه وزن له لاسه ورکوي. د رول ترلاسه کولو لپاره، Chumakov د زیاتو وزنونو سره مبارزه پیل کړه، او حتی د ډیری رییس غوښتنه یې هم کوله، چې د 10 کیلوګرامو په اندازه کم شوی.

د الیکسي چوماکوف څومره کنده

د میاشتې په جریان کې، الیکسسي چوماکوف په ځانګړو خواړو کې ناست وو، د هغې اساس د وینې تحلیل سره سم یو انفرادي تګلاره ده. دا د Trace عناصر ټاکي، کوم چې په وینه کې، یا، په ترتیب سره، کافی نه دي. د مثال په توګه، بدن آیوډین نلري، مګر د اوسپنې ډیری برخه. د چوماکوا غذا په دې ډول جوړه شوې وه چې د دې بې ثباتۍ کچه لوړه کړئ. هرڅه یوازې د یوې انفرادي تګلارې لپاره حساب شوي. هغه خوراکي توکي چې وزن یې له لاسه ورکوي یو بل د وزن له لاسه ورکوي، بل بل یوازې یوازې د یو زیات وزن سره مرسته کولی شي. د تغذیه کونکي تعریف شوي، کوم محصولات او کوم مقدار یا مقدار کې د الیکسسي په بدن کې ټول منرالونه نورمال ته راوړي ترڅو وکارول شي. هغه ته د آلو خوړلو او ویکی څښلو اجازه هم وه. مګر، د الیکسسي چوماکوف خوراکي ډیری محدودیتونه درلودل. هغه باید ډوډۍ، مچیو او د اوړو محصولات ورکړو. د حیرانتیا پایلې په ترلاسه کولو کې خورا مهم د غنمو چرګانو او سبزیانو ته لیږدول و. همدارنګه، الیکسسي باید خپل خوراکی توکی ډیری اوبه معرفي کړي. دا غذا د چټک وزن ضایع کولو لپاره ډیزاین ندی، او له دې کبله، وزن کم شوی به ژر ژر بیرته نه راستانه شي. د فلم د ډزو وروسته، الکسسي چوماکوف د خواړو تعقیب وتړل، مګر تر اوسه پورې یو څو کیلو ګرام ترلاسه کړي.