د بیتواټ په اړه د خوراک پالیا

پلیلیا - د مشهور مشورتي جوری غړی په توګه پیژندل شوی "غږ" او یو سندرغاړی د ځانګړي غږ ډاټا سره. په هرصورت، دا خوشحاله سندرغاړی پاملرنه نه یوازې د روښانه غږ وړتیا سره، بلکې د هغې خورا لوی بڼو سره هم پام کړی. لکه څنګه چې سندرغاړی پخپله اعتراف وکړ، هغې د غوښې غوښه وغوښته، ډیری وخت د لوړ کاليریټ او خورا غذایی خوړو خواړه وخوړل. په شمال کې (چیرته چې پایلیا یې راغله) دا خورا عادي خبره وه، ځکه چې په دغو برخو کې دا خواړه معمول خواړه دي . په هرصورت، دا نشو کولی په حیرانتیا فورمو اغیزه وکړي، برعکس، کیمره، لکه څنګه چې پیژندل کیږي، حتی نورهم) لیدل شوی (کلوګرام اضافه کوي.

د بیتواټ په اړه د خوراک پالیا - موږ څه په اړه خبرې کوو؟

د پایلې په توګه، ښکلا د ځان لپاره یو نوی شخصیت رامنځته کولو ته د سخت اړتیا سره مخ شو. او په دې کې هغه د بیتواټ لخوا ډیره مرسته شوې وه. نو، د پګیایا خواړه په بټواټ کې څه دي، له دې امله مننه چې نجلۍ دومره بدبخته بدله کړه چې ډیری خلک یې نه پیژني؟ په واقعیت کې هیڅ راز راز راز نه دي.

لکه څنګه چې غږپوه ومنله، هغې احساس وکړ چې د خوړو سخت فشارونه د هغې لپاره نه دي. هغې څو ځلې هڅه وکړه او وویشتل، بیا یې وخورئ، د غصب سره یې ځورول. د پایلې په توګه، لکه څنګه چې ډیری ښځې چې د دوی د پیژندلو پیروي یې کړې، وزن بیرته راګرځیدلی.

پاګلیا څنګه په بیتواټ کې وزن له لاسه ورکړ؟

په پايله کې، موږ بايد هرڅه په سمه توګه په پام کې ونيسو. سندرغاړی د هرڅه لپاره محدوديت پرته د باتوټات پرته. هغې وويل، دا دا محصول دی چې نجلۍ له سهار څخه تر ماښام پورې کوچنيو برخو کې وخوړل شي، اجازه ورکړل شوې وه چې د وزن له لاسه ورکولو غوره شوي تاکتيکونو ته پاتي شي. پایلیایا په بکسواټ وزن کې 15 کیلوګرامه وزن ضایع کړی، پداسې حال کې چې د لوږې احساس په وزن کې د وزن کمولو په برخه کې په خاصه توګه زیاتې نه وې.

یو بل سندرغاړی د 19.00 څخه وروسته د خوړو اصل نه و اخیستی او په زړه پورې یې دا نه ماتوي.

د بواټیت په اړه د پلیایا ټول وزن ضایع څو اوونۍ دوام وکړ. په هرصورت، په ځانګړې توګه ستوری خوښ دی، کیلو بیرته راستانه نه شوه! ریښتیا، لکه څنګه چې هغې پخپله یادونه وکړه، د دې لپاره اړینه وه چې د خپل خوراکی توکیو سره د خپل چلند بیاکتنه او د اوږدې مودې لپاره هرڅه پریښودل.

د غوره شوي خواړو په زړه کې، د تودوین یوازینۍ او مهم ډوډۍ وه. د خوږو، مکھن او غوښې پرته، ځکه چې دوی د ډوډۍ د کلیوري محتوی زیاتوي. په هرصورت، پییل بټواټ هم خوښ شو او نن خوښ دی چې دا د یوې خواشین خواړه لپاره خوري او د مختلفو غلو پخولو لپاره د بیتواټ کارول.