د تاوان سره د وزن د ضایع کیدو لپاره

ډنمارک - د اوږدې مودې راهیسې د هغه محصول په توګه پیژندل شوی چې تاسو ته اجازه درکوي چې د میټابولیزم خپور کړي. په ځان کې، دا ملکیت یوازې د هغو خلکو سره مرسته کولی شي چې اضافي وزن یې د میتابولیک ستونزو پایله ګرځیدلی. که څه هم، که تاسو د سپینې او غذا اضافي اضافې په توګه د انګورو سره مشروبات وخورئ - هغه تاثیر چې تاسو یې ترلاسه کوئ خورا ښه دي، ځکه چې پونډې به چټک لاړ شي!

د انګورو مشروبات د وزن د ضایع لپاره څومره ګټور دي؟

دایمن نشي کولی یوازې د میتابولیزم چټکه چټکه کړي، مګر د ارزښت وړ کیفیت لري. د بیلګې په توګه، د هغې ریبس د انټرنېټ فعالیت نورمالوي او غال ښه کوي.

سربېره پردې، دا ټیم د اعصابو سیسټم په اړه یو چټک اغیز لري، کوم چې د هغو کسانو لپاره خورا مهم دی چې فشار "ضبط" ته عادي وي. موږ اضافه کړئ چې خوشبو داراني د اشتها فشار سره مخامخ کوي. سربیره پردې، دا تقریبا څښاک ته اضافه کیدی شي، او دا به یوازې خورا ډیره خوږ او ګټوره وي.

د انسانانو بدن د ویټامین A ، B، C، E او PP، او همداراز د ګټورو منرالونو ډلی سره غني کوي. له همدی امله دا منظم استعمال ډیره ګټوره ده - دواړه روغتیا ته وده ورکول، او وزن کمولو لپاره.

د غنمو سره یو غوړ وڅښئ

د قابله ګانو قهوه کڅوئ او د هغې لپاره یې ټوټیم اضافه کړئ - خوندور څښاک څښاک چمتو دی! شکری او کریم شامل نه شي. د تاکتیک څخه مخکې د قافو یو کپ وخورئ، په فټینټ کلب کې روزنه یا یو کور تودوخه شئ، او تاسو به نه یوازې نور ځواکمن او قوي وي، بلکه د دې توان به هم درلود چې نور کلوريز وسوځوئ. کافي یو فزیکي غوټونکی دی ، او دا د دې کارولو لپاره مناسبه ده.

جنجال د ټوټیم سره څښل

یو کلاشینکو ګوتو ورور جوړ کړئ (د ګوتو ګوتو ګوتو د یوې ګلاس د اوبو لپاره) او دا نیمه د عصري ځمکني غنمو کې اضافه کړئ. داسې څښاک سپارښتنه کیږي چې نیم ساعت یې د ورځې څخه دوه ځله مخکې له دې چې خواړه وخورئ وڅښئ. د انګور او ټوخام څخه ډوډۍ هم ډیزاین شوې ده چې د اشتها کمولو او میټابولیزم ډیروي.

د لارې په توګه، ورته څښل د څښاک "جنجال - پینامامون لیمون" چمتو کول دي. یوازینۍ توپیر دا دی چې د لیمو دریمه برخه چمتو شوې مخلوط کې ناببره شوې. د یو قواعدو په توګه، دا تاسو ته اجازه درکوي چې په ډیر اغیزمن ډول په اشتها باندې اغیزه وکړي، فشار یې راولي.

د انګورو او شاتو څخه وڅښئ

د تاوان سره د وزن د ضایع لپاره وڅیړئ بل مشهور انتخاب لري: تاسو اړتیا لرئ چې تور یا شنه چای جوړ کړئ، د انار زیاتول او خوند واخلئ. دا بډایه، خوږ څښاک به د ژغورنې لپاره راشي کله چې لوږه د حیرانتیا له امله اخیستل کیږي: د بیلګې په توګه، دا د سهار نیمه ناست یا د دویمې ناستې لپاره وي. دا د تغیر احساس احساسوي او په کلوریو کې خورا لوړ نه دي. په هرصورت، دا ممکنه نه ده چې دا تودوخه وڅښي، ځکه چې شات یوازې په ګرمه مګر نه ګرمه شوی مایع کې کیدی شي، نو دا چې ګټورې مواد په هغې کې له السه ورنکړل شي.