نن ورځ، د بڼ پاڼو سره وزن له لاسه ورکول د "د میډیا" طریقه ګڼل کیږي. د دې ډول انفیوژن لپاره ډیرو غوښتنلیکونه شتون لري: دا د غیر ناپاک شوي امیدوارۍ خنډولو لپاره کارول کیږي، د ګډونو پاکولو او بدن په بشپړ ډول. دا د میټابولیزم پیاوړتیا او زهرجن لرې کولو توان لري، په کوم چې په غیر مستقیم ډول وزن اغیزه کولی شي.
د وزن له ضایع کولو سره د لایور پاڼ ځانګړتیاوې
د حقیقت سره سره چې زه د پاڼي پاڼې ته جادویي ځانګړتیاوې درکوم، هغه اوس هم ستاسو لپاره د ټولو کارونو توان نلري. او حتی که تاسو یو لارښوونه چمتو کړئ او د لارښوونو سره سم یې کار واخلئ، وزن به له ځانه سره نه وي تیریږي تر هغه پورې چې تاسو غوړ، غوړ، خوند او اوړو نه ورکوی.
مګر په هغه صورت کې چې تاسو خپل غذايي توازن توازن او مناسب تغذیه ته لیږدئ، د پاڼي پاڼه د پام وړ لومړنۍ پایلې څرګندوي.
د وزن د ضایع لپاره د روغې خوړو یوه بیلګه په لاندې ډول په پام کې نیول کیدی شي:
- ناڅاپه: یو څو هګۍ هګۍ او قابله یا د میوو سره غله، چای پرته شیر.
- د ماسپښین نخښه: د پنیس، چای یوه ټوټه.
- د غرمې ډوډۍ: د سبزيجاتو او چرګانو غوښې / غوښې سره ټیټ غوښې سوپ.
- سستیک: د سپینې غاړې یوه برخه پرته له ډکونکو او بوره.
- ډوډۍ: د سبزيجاتو غوښه + غوښه / چرګ / مچھلی.
د دې ډول رژیم څخه کار واخلئ او خواږه اضافي چای ورنه کړئ، تاسو وزن په چټکتیا سره وزن ته ورسوي، او د بڼو پاڼو به ستاسو سره مرسته وکړي.
د ورور د غوښې پاڼي څنګه د وزن د ضایع کولو لپاره وخورئ؟
د لاور پاڼی څخه د ورور لپاره ساده آسانتیاوو ته پام وکړئ، کوم چې تاسو به د درې ورځني کورس بشپړتیا ولري. د اوږدې مودې لپاره دا ډول اختصاص مه اخلئ.
د بڼو پاڼو څخه وروره
عنصرونه:
- د بڼ پاڼو - 3 پی سیز.
- اوبه - 1.5 کپ
چمتووالی
په د اوبو کې د لالچ پاڼو پاڼو کېږدئ، یو شی ته راوړوئ، د 5 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. له دې وروسته، وروره د پاڼو سره یو ترموس ته داخل کړئ او د 3-4 ساعتو لپاره یې چوکۍ پریږدئ. بیا پاڼی لرې کړئ او وروره د ذخیره کولو ټانک ته واچوئ.
د ورځې د درملو څخه درې ځله مخکې له دې چې یو چاکی وخورئ واخلئ. د لاور پاڼي سره د وزن د لاسه ورکولو لپاره خوندي وو، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر سره مشوره وکړئ، په ځانګړي توګه که چیرې د ناروغۍ ناروغۍ وي.