د چرګانو سوځیدونکو سره مرسته کولو لپاره، او ترټولو اغېزمن مایع دي، د بیلګې په توګه، ال کارنیټین، نه یواځې مسلکي لوبغاړو ته، بلکې هغه خلک هم چې د روغتیا، روغتیایي ارګان او ښکلي بدن لري غواړي.
الی کارنیټ څه شی دی؟
El-carnitine د میټینین او لیسین مرکب دی، د بدن لپاره دوه مهم امینو اسیدونه . لیزین د امینو اسیدونو ډول ته اشاره کوي، کوم چې بدن سره یوځای د خوړو سره مصرف کیږي. ترټولو زړه پورې خبره دا ده چې پرته له دې چې بدن د هورمونونو، انزايمونو تولید لپاره خورا ستونزمن کار دی، چې د سخت نسج بیا رغونې سبب کیږي، د بدن په وده کې سرغړونې شتون لري.
میتینینین هم په بدن کې ترکیب ندی. د دې لپاره مننه، مختلف پروټینونه تولید شوي چې هضم ښه کوي، د میتر او زهرجن څخه امونیا حوض کیږي، جنسیت هورمونونه او انزیمونه فعال دي.
که موږ د مایع غوړ برنر ال-کارنیټین په اړه خبری وکړو، بیا په درمل کې دا د خوړو ضمیمه په توګه کارول کیږي چې په وینه کې د کولیسسترول کچه راټیټوي. د داسې هوایی بوټو په جریان کې چې تامین، چلول، او نور، د غوړ سوځیدونکی د چټک میټابولیزم لوړول دي. تر ټولو مهمه، دا د اضافي وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي.
برسېره پردې، ډیری ماهرین وايي چې دا درمل د فشار سره مخ کیږي، چې هره ورځ په فعال ډول په بدن باندې برید کوي.
څنګه کولی شی د مايع سوځی سوځونکی ایل-کارنیټ؟
دا د یادونې وړ ده چې د هغه ورځنی دوز 1000 میګاواټه دی. دا د فزیکي تمرینونو څخه د 30 دقیقو لپاره منل کیږي، او په پای کې د نیم ساعت څخه کم نه وي. که چیرې د روزنې پروګرام د یوې طبیعي فطرت څخه وي، نو سپارښتنه کیږي چې په هره ورځ 3g ته دوزیا زیاتوالی ومومي.
د چټک سوځیدونکی ال-کارنیټین لپاره د مخنیوی لپاره، بیا وروسته هیڅ هم نشته. د ډیری لپاره دا کیدی شي حیرانتیا وي، مګر په ځینو وختونو کې د ماشومانو سره هم تعقیب کیږي.