وودو د نړۍ ترټولو مشهور الکولي مشروبات دي. ډیری وختی د خوړو خواړه د شیش پرته پرته نشی کولی، دا دوه څښاک. مګر کله ناکله هلته نه ځي.
حتی ماشومان د ودکا او الکوليزم د خطرونو په اړه پوهیږي. موږ به د دې څښاک د کاليوري محتوياتو په اړه خبرې وکړو او آیا د ویډکا زیات کارول په اعداد کې اغیزه کولی شي.
په ودکا کې کلیکوری
موږ پدې حقیقت کې کارول کیږو چې د محصول محصول کامل مواد په مستقیم ډول د تغذیې ارزښت سره تړاو لري. د دوی د خواړو د جوړولو له لارې، خلک د کلیټونو شمیر په پام کې نیسي ترڅو مطلوب پایلې ترلاسه کړي - وزن کم کړي.
خو په ویډکا کې کوم ډول تغذیه کیدی شي؟ له بلې خوا، څو څښاک څښاک نه کوي، مګر تاسو به بشپړ احساس ونه کړئ. د ودکا جوړښت په هغه کې د غوړ او پروټین شامل نه دی، او په کار کې کاربوهایډریټونه لږ تر لږه دي. په کوم ځای کې کاربوهایډریټونه د کاربوهایډریټ په پوهیدو کې ستونزمن نه دي. ودکا د اوبو او اخلاقي الکولو څخه جوړه شوې ده. او د الکول تولید لپاره اساس په کاربوهایډریټ کې خورا لوړ خواړه دي: غنم او شکر.
حقیقت دا دی چې د کلیوري محتوا د انرژی مقدار دی کوم چې محصول په بدن کې خپور شوی وي خوشې کیږي.
د ووډکا د کلیوري محتويات خورا لوړ دي. مګر د تغذيې پوهان وایي چې د دې کلیزونو د ترلاسه کولو لپاره د بدن لپاره، باید د پروسس لپاره 5 ځله نور لګښت وکړي. له همدې امله اکثر کله چې یو الوتونکی د ویډیکا یو شیش وڅښل شي - د اشتیاۍ لپاره.
دا معلومه شوه چې د اعدادو لپاره د ویډکا زیان په خپل کلوریک ارزښت کې نه دی، مګر دا کار د معمولي سست سره مل کیږي.
د ودوکا کولوری منځپانګه
د ودکا یو شی تقریبا 110-115 کیلو ګرامه دی. د. د 100 ګرامه ویډکا د کاليوري محتوی اوسط 225 کیلو ګرامه ده. د ویاکا په بوتل کې د څو کالو څخه د 1125 کیلو ګرامه محاسبه کولو لپاره هیڅ آسانه نه ده. په هرصورت، د ویډکا څخه ډیری کلوريوری ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ دا خورا ډیر وڅښئ، کوم چې به د الکولو پیاوړي الکتریک ته الر پیدا کړي.
د ودوکا د ګټو په اړه
الکولوژيزم او په انسان بدن باندې منفی اغیزه ډیره پیژندل کیږي. په هرصورت، ویډکا هم ګټورې ملکیت لري. ریښتیا، یوازې هغه وخت چې دا په کوچنیو دوزونو یا بهر کې اخیستل کیږي. په هرصورت، حتی پخوانیو ډاکټرانو او فیلسوفانو ادعا کړې چې که زهري په سمه توګه کارول کیږم یو زهر درمل ممکن شي.
د ډوډۍ څخه مخکې د ویکاکا د شیش ورځني کارول کولی شي په هپتوجن ناروغانو کې د وینې فشار نورمال کړي. یا د معدنی جریان محاسبه کول، چټکتیا او د میټابولیزم ښه والی. سربېره پردې، ویډکا ضد انتان لري. په ورځ کې 50-100 ګرامه ویډکا د خلکو لپاره د زړه د ناروغیو لپاره سپارښتنه کیږي، پدې حالت کې د ویجاړولو اغیز خورا اغیزمن دی.
د ودکا یو شیش وخورئ، تاسو کولی شئ نور مثبت ټکي ترلاسه کړئ: د فشار لاندې حالت لرې کول،
مګر دا نه هېرېږئ چې په دوز کې د زیاتوالي سره، ټول مثبت اغېزونه زیاتوالی نه راځي، بلکه د منفي الرې ته الر ومومي.
زیاتره ویډکا د مختلفو طریقو بنسټ جوړوي. په دې حالت کې، دا د درملو نوي ځانګړتیاوی ترلاسه کوي، د بیلګې په توګه، د پیون یا مور سره یوځای - د کلینډولا - انیسسیکیک سره یو پرله پسې اغیزه.
دلته ساده میزونه شتون لري چې دا ویډیکا ځانګړی ذائق ورکوي. مرچ، د غرونو غوښه، شاتو، مغز لرونکو، مرچ - دا د هغو محصولاتو بشپړ لیست نه دی چې د پخولو د ټیکاو لپاره کارول کیدی شي.
په دې حالت کې، د ویډکا د کوریوري محتوا زیاتوي.