د الروسي ګیسټریت یو جدي ناروغي ده چې پیچلې درملنې ته اړتیا لري. د تداوی یوه مهمه برخه مناسبه تغذیه ده، پرته له دې چې د بیرته راستنېدو لپاره ناممکن وي. د معدې د خارجي ګاسریت سره خواړه اوږدمهاله وي او لږترلږه یو میاشت لپاره لیدل کیږي، او بیا، د څو کلونو لپاره، تاسو باید د بشپړ درملنې تر وخته د خوړو خواړه تعقیب کړئ.
د شدید خارجی ګاسټریټس سره خواړه
د یو مینو لپاره په سمه توگه پراختیا کول، تاسو باید پدې ناروغۍ کې د تغذیې موجوده اصول په پام کې ونیسئ:
- د غوره کولو لپاره غوره خواړه دي، کوم چې په اسانۍ سره هضم کیږي او د معدې لپاره ډیرې ندی. دا مهمه ده چې د وریجو، پیاوړو غوږو، شنه او خام سبزيجاتو څخه مخنیوی وکړو.
- د ککړتیا د ګیسټریت لپاره د غذا مینو باید ډیر معمولی نه وي او د نسبتی تغذيې لپاره غوره توب ورکړئ. له دې امله مننه، لوږه به احساس نه شي، او هلته به د ډیری معدني جوس نه شتون ولري.
- برخې باید لوی نه وي او مطلوبه اندازه 200-300 ګرامه وي.
- تاسو کولی شی ډیر ګرم یا سړه خواړه وخورئ، نو غوره توجه د ګرمې بڼه کې خواړه دي.
- خواړه خواړه په ورو ورو او سپارښتنه کیږي.
- د لوړې کچې په جریان کې دا اړین دي چې د ابدو شویو او سرې خواړو لپاره غوره توب ورکړئ، او دا به ښه وي که دوی په مایع یا ځمکې کې وي.
د ایزوسیدو ګیسټریت سره د غذا نمونه ماین
پخپله غذا د ودې وړ ده،
- ناڅاپه: د سینسرونو او ناڅرګنده شنه چای خدمت کول.
- نخشه: کوکوا د وچې غوښي سره.
- د غرمې ډوډۍ: په سوځیدلي شکل، سوزو شویو کچالو، چرګانو کڅوړه، خوړلو، او د سپو د ککړتیا په شکل کې سوپ.
- سنیټ: بیری جیلی.
- ډنمارک: ورغلی، د مکھن او پنیر سربیره ډک شوی، او د وچو میوو ترکیب.
- مخکې له دې چې ویده شي: 1 tbsp. کیفیر.