اګران نه یواځې یو غوره مسایل دی چې د هر ډول خصوصي ډوډۍ څخه د آرشیف اصلي دنده یوازې د ګورمټ لپاره، بلکه یو بایوولوژیکي فعاله برخه ده چې د ډیرو ناروغیو په وړاندې د ښه والي او ساتلو کې مرسته کوي. او د وزن په څیر، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د عصري سړی ترټولو تر ټولو لوی خطرناک ناروغی دی.
هغه خلک چې خپل لاسونه د وزن د ضایعاتو په ضایعاتو کې ډک کړي د اوږدې مودې لپاره پوهیدلي چې د غوړ څخه لرې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې خپل غذايي عادي حالت تعقیب کړئ او د غوړ سوځولو برخې اضافه کړئ. هیڅ ډیری اړتیا نشته، هیڅ رنګه اړتیا نشته - اوس موږ به ستاسو وزن وزن سواد او ساده کړو. دا ټول - د انګور کاکټل په مرسته د وزن د ضایع لپاره.
د ګوتو ګټو د وزن د ضایع لپاره
د چټک انډرنګ سلمینګ په خورا اغیزمن ډول سوځیدل، موږ به د انګور جوړښت ته ووایو:
- د B، A او C ویټامینز؛
- ټریس عناصر - پوټاشیم، سوډیم، جست، وسپنې ، فاسفورس، میګنیشیم.
- امينو اسيدونه.
- ضروري تیل.
دا ټول حقیقت دا دی چې د وزن ضایع کولو لپاره د جنجال کاکټیل چمتو کولو څرنګوالي ته وده ورکول، تاسو په دې توګه تاسو کولی شئ د انسټینټ او بشپړ معدنی جریان مثالی فعالیت ترسره کړئ، د بیلیري حوض معمول کول او د انسولین ترکیب. دا ډول کاکټل په میتابولیک پروسې کې چټکتیا کوي او د وینې سپما فعالوي. برسېره پردې، د روزګار څخه مخکې د وزن د ضایع لپاره د کانګرس کوکټل مصرف کول، تاسو د خپل زغم او عمومي سر زیاتوالي ته اړتیا لرئ - دا پدې مانا ده چې تاسو به د دې توان ولري چې اوږدې مودې، ډیر او ډیر ډیر وروزل شي.
څنګه د جنډر کاکټل چمتو کول
زموږ د انګور د سلمینګ د کاینټیل لپاره ترکیب یو بل لوی غذایي موادو درمل دی - کییر.
د ګینګر کاکیلیل
عنصرونه:
- ½ لیټ؛
- ټوکر، ګوتو - یو ټیسټ؛
- شات - 1 ټیټ.
چمتووالی
موږ ټول اجزاء سره نښلول او هغوی ته یې د 15 دقیقو لپاره چوکۍ ورکړه. وروسته بیا په یوه مخلوط او څښاک کې، د وزن ضایع کول.
ښایي تاسو د اړتیا وړ وروستۍ شیان د عادي غوړ سوځیدلو لپاره پوه شئ چې څنګه د جنډر کاکټل اخیستل څنګه کیږي.
او دا په سخته توګه واخلئ، د ریښتینې درملو په توګه، په ورځ کې درې ځله مخکې له دې چې د ډوډۍ څخه وړاندې د 20 دقیقو لپاره. کورس - 7 ورځې.