ټولې خوږې خواړه د لوړ کوریوري په توګه او د خوړو په دوران کې د خوړو لپاره نامناسب ګڼل کیږي. په هرصورت، ځینې مریخونه یوازې د وزن ضایع کیدو اجازه نه لري، مګر دوی کولی شي پدې کې مرسته وکړي. د دې یوه روښانه بیلګه د مارشمریل په څیر یو ښه دود دی .
د میرمنو لپاره د میرشمریلونو کارول
د جامو په جریان کې د منصفانه جنسي تاوان ډیری استازي په سمه توګه د دې لپاره چې دوی د مچیو پرته ژوند نشي کولی. پرته له دې چې د ډیسټیرونو او ککوټونو څخه دوه ورځې برداشت شي د دوی لپاره یو ناممکن کار ښکاري. د دې وضعیت څخه بهر لاره کیدای شي مارشیلز وي.
هغه ښځې چې پوهیږي چې د مارشمریل لپاره ګټورې وي، ځینې وختونه پخپله د خوړو په وخت کې دا خوږه ته اجازه ورکوي. زفیر په بشپړه توګه د چرګانو برخی نلري، د دې محصول غذايي ارزښت په کاربوهایډریټونو او لږ مقدار پروتین کې دی.
د مارشمریل جوړولو لپاره، مختلفې میوې خالصې، شکر، پروټین، طبیعي پوښې کارول کیږي. په ځانګړې توګه د ستاینې وړ یوه مرشميیل ده چې د پینټین یا زراعتي کارولو کارولو سره جوړه شوې. د محصولاتو داسې ډولونه په 100 ګرام وزن کې د 300 کیلو ګرامه ترتیب سره پایلې لري.
د مسمومې مادې اډار د سمندر له غاړو څخه ترلاسه کیږي. دا ښه موټروینټ ځانګړتیاوې لري، دا د مارشمي ویل چمتو کولو لپاره خورا لږ وخت نیسي. دا مواد د کلوریانو څخه پاک دی، له دې امله مارشلمیل کولی شي یواځې دا توکي ولري.
ولې مارشمریل د خوړو سره ولې کولی شي؟
زفیر چې د اډار یا پینټین پر بنسټ جوړ شوی، یو شمیر ګټور مالونه لري:
- د درنو مايعونو، زهرجنونو، د بدن پاکول.
- کولیسټرول کموي
- معافیت ته وده ورکول؛
- د کلسیم، آیوډین، اوسپنې سره بدن بدن saturates، چې د غیر طبیعي خوړو په وخت کې مهم دی؛
- د انټرنېټ فعالیت معمولوي.
په دې حالت کې، د یوې مرشمي هلوري کالوري ارزښت به د 150 کیلو څخه ډیر نه وي، کوم چې د خورا خوراک سره د منلو وړ وي.
خپل ځان ازموینه مه کوئ، تاسو کولی شئ د مارشمریل څخه بیرته راستون شئ.
پوښتنه دا ده چې آیا دوی د مارشیلو څخه غوښه اخلي، دوی په عمده توګه د هغو کسانو سره دلچسپي لري چې وزن یې له لاسه ورکوي. دا بشپړتیا نه پریږدئ، مګر تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوړلو اندازه څارل کیږي. سربیره پردې، دا د طبیعي مچیو سره غوره کولو لپاره، د خوړو، رنګونو او چاکلیټ پرته پرته پرته ده.
د ټولو مچیو څخه، مارشمریلونه د غذايي موادو لپاره د تر ټولو غوره منلو وړ انتخابونو په نوم یادیږي چې د دوی وزن کم کړي.