هرڅوک پوهيږي چې سپورت لوبې د بشري روغتيا ګټې راولي. په یو غیر مسلکي مسلک کې هر سپورټ په یو مشخص ډول کې په مختلفو ارګانونو او سیسټمونو کې ګټور اغیزه لري. د بیلګې په توګه، ګټه نه یوازې د چلولو څخه بلکه د شطرنج له لوبو څخه هم ترلاسه کیدی شي.
ډیری خلک فکر کوي چې آیا دا د ډنډ په ساحه کې ډیرې ګټورې دي که نه.
پول څومره ګټور دی؟
لامبو یو خاص ډول سپورټ دی، ځکه چې کله په پول کې تمرين کول تاسو د بدن ټول سیسټمونه پیاوړي کول، کولی سوځول، د عضلاتو نسج وده کول، آرامۍ او ښکلی شخصیت پیدا کولی شئ. د اوړي په جریان کې د دې تمرین سربیره، کله چې واټ په ناقانونه توګه ګرم وي، نو نه یوازې به ګټه وکړي، مګر د مزاج لوړولو به. تیاری دوه مثبته خصوصیات لري: ښه او خوښي.
په اوبو کې تمرینونه د ځمکې په پرتله لږ اغیزمن ندي. د تامین ګټه دا ده چې د اوبو وزن د تمرین کولو په وخت کې د پام وړ ندی. د مثال په توګه، په جم کې.
تومان په بدن باندې ګټور اغیزه لري: دا د زړه د پیاوړي کولو کې مرسته کوي، وزن کمولو کې مرسته وکړي او د عمر د پروسې سستولو کې مرسته وکړي، نو هغه څوک چې د پوښتنې په اړه فکر کوي، آیا په پول کې تیښته ګټوره ده، مثبت ځواب ته ځواب ویل کیدی شي.
د ښځو لپاره په پول کې څومره ګټور دی؟
د ښځو لپاره تیښته یو غوره سپورټ دی، ځکه پدې ډول د ټون ښه والی، د وینې سپما او میټابولیزم لوړول ممکن دی. سربیره پردې، کله چې تیاریږي، په حقیقت کې ټول د عضلې ډلې کار پیل کوي، په ځانګړي ډول د اوږدې مودې، سینه، پښو، پوستکي، شا او تاکونو عضوي. او هغه کسانو ته چې فکر کوي، د کومې اندازې لپاره ممکن د پول لپاره ګټورې وي، شاید ممکن ځواب
دا باید په پام کې ونیول شي چې په دې حالت کې د جم کې برخه اخیستلو ته اړتیا نشته، پخپله ځان د ډبببل، باربین او نور "وسپنې" سره تمرین کړئ. له همدې کبله دا د یقیني توضیحاتو سره ویل کیده چې تامین هغه مثالی ورزش ګڼل کیږي چې د هغو ښځو لپاره چې د نورو ورزشکارانو (د جدي ناروغیو په شتون کې) له مینځه وړل کیږي د هغه شخصیت ته وده ورکوي.
که تاسو نه غواړئ یوازې خپل روغتیا ته وده ورکړو، مګر د سپورت څخه هم ګټه واخلئ، دا د پول وخت ته تللو وخت دی.