کارن - د ډیری، ریښتینې خوښې خوښۍ، هغه څوک چې هره ورځ دوی د خواړو څارنه کوي، په اصل کې. د خوړو لپاره، په لیوالتیا کې لیوالتیا لري که دا ممکنه وي چې له هغې څخه بیرته ترالسه شي. دا هغه څه دي چې وروسته به پرې بحث وشي.
د جوار څخه درست: د تغذيې ځواب
کارن یوازې د خوړو تولید نه دی چې د ډیری لخوا اداره کیږي، بلکې د ویټامین سرچینه E ، A، B، معدني مواد لکه لوړې، فاسفورس او سلفر هم شامل دي چې بلاخره د هر چا د بدن لپاره اړین دي. نه یوازې د جوار غله د پوستکي او ناخانې، ویښتو حالت ښه کوي، په همدې توګه د آنترینسټ پرسټالیلیزونو باندې مثبته اغیزه لري. که څه هم، که چیرې موږ په پکاو فارم کې د هغې د کلورییک محتوا په اړه وغږیږو، دا په 100 ګرامه محصول کې 200 کیلو ګرامه دی، یعنې: کاربوهایډریټونه - 30 g، پروټینونه - 5 جی، غوړ - 3 جی.
نو، که ستاسو اوریدل د "اضافي پونډو" کلمې اوریدلو لپاره ناخوښه وي، نو بیا د فعال ژوند لپاره د هلو ځلو له هیر کولو پرته، په کوچنیو مقدارونو کې جوار ونیسئ. که موږ د دې محصول په اړه په خامو شکل کې خبرې کوو، نو د تغذيې ارزښت 90 کیلو ګرامه دی.
ایا دوی د کانال څخه غوره شوي؟
نه یوازې دا چې د فشار ضد اغیز لري، دا اعصابو سیسټم پیاوړي کوي، مګر دا چې کنډک کیږي، یوازې 120 کیلو ګرامه) غوړ - 1 ګر، پروټین - 4 جی، کاربوهایډریټس - 25 g (لري. د حقیقت څخه مخکی چې دا د غذايي موادو لوی کاربوهایډریټ لري، موږ کولی شو ووایو چې دوی ټوله ورځ د بدن بدن سره انرژی لري، پرته له دې چې د خرابه غوړونو ذخیره کول ښکاره کړي.
د جوار د کڅوړې تغذیه
په انارو او د غنمو کې دواړه ټول غذايي مواد پاتې دي. سربيره پردې، ډاکټرانو هغه ته هغو کسانو ته سپارښتنه کوي چې د خواړو الرښودونو، د پوټکي غصبويږي، دا په هر 100 ګرام محصول کې 330 کيلوګرام لري. په هرصورت، د انارو څخه ډډه وکړئ، د مختلف مصنوعي نفتو سره، کوم چې په ځینو وختونو کې د محصول کالوری محتوی زیاتوي.