تیلپیا د مختلف جنایت کبانو لپاره عام نوم دی او د کورکلینډ ډوله ډولونه، د مایعاتو او پالنې اعتراض. د خواړو مقاصد لپاره د تیلپیا نسل کول خورا ګټور کاروبار دی، ځکه چې دا کب مایع د دوی د ساتلو او تغذیې شرایطو ته خورا ښه نه دی، بلکه، دوی د لایحې د مختلفو درجې په اوبو کې د ښه کولو سره سمون لري.
د خواړو په توګه، تیلپیا د لوړ پروټین د محتوا او د ټیټې غوړ مواد، او د سپینې غوښې نازک خوندیتوب له کبله خورا مشهور دی. تیلپیا کیدای شي د غذایی محصول په توګه وپیژندل شي، البته، که تاسو په ځینو لارو کې کښینئ.
او، په عمومي توګه، د تیلپیا څخه بیلابیلو غلو چمتو کولو لپاره ډیری معرفي شوي ترکیبونه شتون لري.
توریپیا په تڼۍ کې
عنصرونه:
- تیلپیا (د ټول مایع په شکل)
- نیبو
- تازه خوشبو خوشبین (اجماع، بیسل، کنډر، او نور)؛
- مرچ تور او / یا خوشبو ځمکه
- مالګه.
چمتووالی
موږ د مایعاتو، غوټیو، ګولیو لرې کول، پاکو اوبو سره او د نیپین سره وچ وچ کړئ.
د مټ لوري څخه، موږ لږ څه کب کبونه د مالګې او مرچ سره. موږ د هرې مچھې پښه په ګوتو کې ځینې ځینې شنه او یو ځاې کېږو. موږ هر کڅوړه په جلا جلا سره لیږدوو (د دې لپاره چې جوس د بیکلو پرمهال جوړېږي). موږ تیلپیا په ډنډ کې د بیکیک وچې بسته او په توره کې د 180-200 درجې سانتي مترو په شاوخوا کې د 25 دقیقو لپاره بسته کړئ. موږ د کچالو، وريجو، ځوان میوو لوبیا، سبزيجاتو سلاد سره خدمت کوو. تاسو مچھلی ته د رڼا میز شراب راوړی شئ.
تیلپیا په ژړا کې وچ شوی
عنصرونه:
- ټیلپیا (فیلټ)؛
- د تاکوب لپاره د سبزیجاتو تیلو (غوره زیتون)؛
- د ډوډۍ د غنمو غنم (د جوار او / یا وربشی سره مخلوط شی).
- د سجاڼ لپاره
- نیبو.
چمتووالی
که چیرې مچھلی د فلمونو په بڼه نه وي اخیستل شوی، مګر ټول، پاک، غلا او د فیلمونو کښینول. که چیرې مایع کوچنی وي او په ژړا کې کېښودل شي، نو دا د ټوټې ټوټې ټوټې سره چمتو کیدی شي، یا د خوړو د ویشلو لپاره په اسانۍ سره وخورئ - لکه څنګه چې تاسو غواړئ. موږ د تیلو په څاه کې د تاو په پین کې تودوخه کوو. موږ مچھلی په یو څه اضافه اوړو کې وسوو او د دواړو غاړو څخه زر زرو خېټې ته وړو، د پخولو وخت تقریبا له 4 څخه تر 8 دقیقو پورې دی. د خدمت کولو دمخه، د لیمو جوس سره سپک کړئ او شنه خړوب کړئ. په جلا توګه تاسو کولی شئ د لیزون لیمو سټیس خدمت وکړئ.
تاسو کولی شئ تقريبا د ورته لارښوونې تعقیب کړئ، ټیلپلیا پکښې کړئ، وچ شوي بستهټر.
عنصرونه:
- ټیلپیا (فیلټ) ؛
- د چرګانو هګۍ
- د غنمو اوړه
- ځینې بڼ، اوبه یا شیدې؛
- مصالحې وچه ځمکه (مرچ خوشبین او / یا تور، قطار، جینج، لوبیا، انور، گرټ نټیمګ)؛
- د خوړو او غوړ لپاره د سبزیجاتو غوړ (سور، چرګ)؛
- د سجاڼ لپاره.
چمتووالی
موږ بیټرۍ چمتو کوو غوړ د هګۍ او کوچنۍ اوبه سربیره د هګۍ سره مخلوط کړئ. تاسو باید د مچیو پرته، د مايع ټوخۍ پرته له پښو وخورئ، په متوسط ډول د ثبات لپاره دقیقه. په تاو کې پین غوړ یا غوښه مینځئ. تیلپیا، په لویو ټوټو کې وویشل شوې، د دواړو خواوو په بټریټ او غوړ کې وغورځوئ. کله چې مچھلی په دواړو خواوو کې ښه وخوري، لږ تر لږه اور واچوي، د لرګیو سره د تاو کولو پین پوښ کړئ او د چمتو کولو لپاره د نورو 4-6 دقیقو لپاره اور ولرئ. په تکرار کې چمتو تییلپیا د آلو سره خدمت کړی. دا د ځینې ګرمې چټک خدمت لپاره هم ښه دی.
د تیلپیا - نسخه څخه د میو کڅوړه
عنصرونه:
- تیلپیا (فیلټونه) - شاوخوا 600-800 g؛
- د چرګانو هګۍ - 2-4 ټوټې؛
- پیاز - 1-2 پی سیز.
- مصالحې وچې ځمکې
- سپینه ډوډۍ یا بګیټ لوف - 0،5-1 پی سیز.
- لږه اوبه یا شیدې د غوړ د مینځلو لپاره
- د خوړو لپاره د سبزیجاتو غوړ یا غوړ
- تازه غوړ
- مالګه
- د غنمو اوړه
چمتووالی
ډوډی په شيدو کې وخورئ. مچھلی اجازه ورکوي د غوښین پیاوړتیا سره د غوښین کڅوړی سره. غوږه ډوډۍ لږ فشار لري او د ځمکې غوښه کې اضافه شوې ده. د مصالحې سره فصل، لږ لږ کړئ، په ښه توګه کټ ډیل اضافه کړئ، په بشپړه توګه سره ګډ کړئ. د ډوډۍ کولو کثافت کولی شي د اوړو اضافه کولو سره سمون ومومي.
په تاو کې پین غوړ یا غوښه مینځئ. موږ غوټۍ د لاس لاسي لاسونو او غوړو سره د منځنۍ تودوخې څخه جوړوي. موږ اور وژنه کمه کړه، د لرې کولو سره پخې پټې کړئ او د 5-8 دقیقو لپاره یې چمتو کړئ.