د هروکولس څخه تاسو کولی شئ نه یوازې پزویج ونیسئ - د فلیټونو څخه لږ کم او ګټور پینکیکونه . او کله چې دوی د لنډ وخت لپاره چمتو شوي، تاسو کوالی شئ خپل ځان د ناچاو یا خواړو لپاره د خوراک پینکیکس لپاره خوشاله کړئ.
که تاسو مخکې له دې چې د خوړو پینکیکونه وخورل شي، موږ سپارښتنه کوو چې د رییس آسانۍ هڅه وکړئ، کوم چې تاسو د هر چا لپاره پخلی کولی شئ.
د اوړو فلکونو سره د غاښونو پینکیکز
عنصرونه:
- فلیکس "هرکولس" - شاوخوا 200 ګرامه؛
- په اوړو کې / C - تقریبا 1 کپ پرته له سلید؛
- مالګه
- سوډا - لږ څه کم شو
- د لیمون جوس - 1 tbsp. سپون
- کیفیر 1،5٪ غوړ مواد - 0،5-0،6 l؛
- هګۍ - دوه ټوټې
- د لمر ګل غوړ - 30 ملی لیتره 60 ملیونه.
چمتووالی
د هروکولس سره د غنمو د کڅوړې سره د اوړو په ځای او د غنمو د اوړو سره مخلوط، بیا مالګه، هګۍ جلا جلا، سوډا، سرې وریګر وو، کیفیر ته اضافه کړئ. موږ د هګیو سره د کیفیر سره یوځای کوو، په دوه پوړونو کې مڼې راوباسئ او یو څه لږ سوځیدلی اوړه یې پیل کړئ. ښه ویمیشیمم چې دلته هیڅ ډول نښې شتون نلري. اجازه راکړئ چې د پینکیک بیټر نږدې نیم ساعت لپاره ودریږو، بیا پینکیکونه وچ کړئ او هغوی په ډیر پاملرنې سره بدل کړئ، ځکه چې دوی ډیره آسانه ده.
تاسو کولی شۍ پرته له اوړو پرته په پینټیک کی پخلی وکړو - دا به اسانه او خوشاله وی. په هرصورت، په دې حالت کې به موږ پینکیکونه وخورو، نور د پینکیک په څیر.
پرته له اوړو پرته د خوړو پینکیکونه
عنصرونه:
- د انټیمل فلیکس نه اخیستل شوي - 1-1.5 cups؛
- کیفیر تقریبا د 15-2 فیصدو غوړ مواد - 250 ملیونه؛
- اوبه کاربین شوی - تقریبا 200 ملیونه؛
- هګۍ - 2-3 ټوټه؛
- مالګه - یو څو پوټکی
- منحصر تېل - 30 ملی لیتره + 50 ملیونه.
چمتووالی
د اوړو بڼونه په پاک، ګنډل کتان نیپین کې اچول شوي، او په یو ځنډولو سره یې لږ څه غزولو سره نصب شوي. موږ اناریلینر کانتینر ته یووړ، کفارو ته واچوو او نیم ساعت یا 40 دقیقو لپاره ولاړ شئ، بیا 2 میړه اضافه کړئ. د سبزیجاتو غوړ، هګۍ، مالګه او اوبه. تر هغه وخته چې یوځای کیږو نو زموږ پینکیکونه په ګرمو ګوتو کې وسوځوئ. دا غوره ده چې د دوی کوچنۍ جوړه کړئ - له دې امله دا کار آسانه ده.
که تاسو غواړئ د لیان پینکیکیکونه د هګۍ پرته پرته وخورئ (دا ترکیب هم د ویګانو او سبزیجاتو لپاره مناسب دی) موږ د کیلې څخه کار اخلو. دا خواږه، زړه نازک پینکیکونه وخوري، کوم چې دا د غوره کولو لپاره غوره دی چې د غرمې څخه مخکې د خوړو کې شامل شي.
د کیانا او اوبدلو سره د پینکیکس
عنصرونه:
- فلیکس "هرکولس" - نیم پیاله؛
- ګرمو اوبو - 4-5 tbsp. شګو
- کینی - دوه ټوټې؛
- د لمر ګلابو تیلو 20 ملیونه.
چمتووالی
د مخلوط یا بل ورته وسایطو په کاري کانټینر کې ځای کیښودل، کیندونه او اوبه ځای په ځای کړئ او په اسانۍ سره تر کوم ځای پورې. د چمچ څخه کار واخلئ، خړوب په خړوب کې وویشئ، په کوم کې تیل د مخه ښه حرارت ورکول کیږي. په هر خوا کې د نږدې دوه دقیقو لپاره دا ډول انزایل پینکیک چمتو شوي. د چای لپاره خدمت، البته، پرته له بوره.