نن، د هټیو د استوګنې په ځای، د کال د وخت سره سره، تاسو تل د بیلابیلو محصوالتو موندلی شئ. په هرصورت، ډیری نجونې چې د خواړو کار کوي یا یو څوک لیدل کیږي فکر کوي چې آیا د خوړو په وخت کې د مریو خوري، که داسې وي، کوم ډول چمتوالی باید دوی غوره کړي. راځئ چې دا معلومه کړو.
د مرغومیو جوړښت او کولوری محتويات
دا د یادولو وړ ده چې ټول مشران هم مساوي ګټور ندي. نو د تغذیې ارزښت د درجې سره سم د تغذيې ټول عام ډول د ځنګلونو پوستکي په څلورو ګروپونو ویشل کیږي.
- په لومړي کې مشرز، سرې سرې او سپینې مرغومي شامل دي. دا د ټولو ګټورو ټکي عناصرو لرونکي دي او ډیری متوازن چرګان، پروټین او کاربوهایډریټ دي .
- په دویم ډول کې پادبرزوفیک، تیل، اوک، پوډسینوفیک، فریکز، د پول پولې، د اسین غوړ شامل دي.
- د دریم اوزو لپاره، سریشکي، روسو، چینټس، مشرۍ، مورال، مالکان.
- څلورم - کرراسنوکی، سوینسوسککی، د سیسټرو مشریو، ریادوووکی او نور.
البته دا طبقه بندي مشروط دی، ځکه چې جوړښت نه یوازې د فنګس په نوع پورې اړه لري، بلکه د چمتو کولو په طریقه هم. اصلي منرالونه چې په فنګس کې شتون لري کلسيم، پوټاشیم او فاسفورس دي، د دې محصول محتويات په نږدې ډول د ماهي سره برابر دي. د ټولو ګټورو موادو ډیره برخه په سپینو پوړیو کې شاملیږي، په جینربرډ کې لږ څه. که موږ د ځنګل فنګګي د calorific value په اړه خبری وکړو، نو د انرژۍ لږترلږه ارزښت لین او شاتو اجنټیکونه (په ترتیب سره په ترتیب سره 22 او 29 کیلو ګرامه). د کلوریک ډیری مواد د سپینو فنګس، پوډیرززوزیک او بوټس (په ترتیب سره په سلو کې 40، 36 او 35 کیلو ګرامه). د نم لرونکو مرغرو کلوریک محتويات د تازهو څخه توپیر نلري، مګر، کله وچې شوې، دا بدلون راځي.
د وچو مرغومیو کوریوریک محتویات
د وچو تودو خونو کیلوری محتوی د تازه انډولیو څخه ډیر توپیر لري. د مثال په توګه،