د پنیر سره پنیس - ښه او خراب

زموږ په میز کې یو له غیر معمولي محصولاتو څخه یو د ډډ سره پنیر دی. د خواړو څخه د دې محصول ګټې او زیان په مختلفو لارو ارزول کیږي.

مفهوم او زیان رسوونکی پنی څه شی دی؟

د عادي پنیر په څیر، محصول د موډل سره جوړ شوی د شيدو څخه جوړ شوی، نو پدې کې ډیر کلسیم شتون لري. او د منلو له امله دا ډیر ښه جذب شوی دی. حتی په دې پنیر کې د ریکارډ اندازه پروټین شتون لري، لږ شمیر امینو اسیدونه شتون لري، فاسفورس، ب ویټامین، ویټامین A او D. د وروستیو څیړنو له مخې، مولا پنیر د پوستکي په برخه کې د خټکي جوړولو ته وده ورکوي، چې د پوستکي سرطان او د پوستکي نورو نورو ناروغیو خطر کموي.

په هرصورت، د پنیر سره د پیوس څخه د ګټې او زیان سربیره، هم کیدی شي، که تاسو په لوی مقدار کې کاروئ. Mold به د معدې مایکروفور په منفي اغیزه وکړي، کوم چې په ناڅاپي توګه د معدنی ناروغیو سبب کیږي. برسېره پردې، محصول ممکن د انرژۍ المل شي. دا د هغو کسانو لپاره چې د سوډان درد، د پښتورګو ناروغۍ اخته وي، د هغې لپاره ډډه شوې، ځکه چې دا په جوړښت کې ډیر سوډیم لري.

آیا د امیندواری په جریان کی د موټرو سره پنیس ممکن دی؟

راتلونکی میندې په خپل طبيعي شکل کې داسې محصول لري ضروري نه ده - دا معلومه نه ده چې بدن کوم ډول غبرګون لري. تاسو کولی شئ د امیندوارۍ میرمنو په منځ کې پنیر سره یوازې په pies او casseroles کې وخورئ.

د آبی ډډ سره د پنیس ګټې او ضرر

د ډیزاین سره د پنیر ډیری ډولونه شتون لري. د سپینې، سور، تور تور سره شتون لري، مګر تر ټولو غوره، او همدارنګه تر ټولو مشهور او پیژندل شوی، نیلابي دی. پوښتنه دا ده، که چیرې پنیس د دې ډول مالونو سره ګټورې وي، ډیرې ګټې. متخصصین په مثبت ډول غبرګون کوي. دا ډول محصول، د دوی په اند، یوازې هغه کسانو لپاره خطرناکه کیدی شي چې د تنسلیلین برداشت نه کوي، کوم چې په لویو مقدارونو کې په آسماني رنګ کې موندل کیږي. د دې کار کار دا دی چې دا کولی شي هضم ښه کړي، هډوکي او غاښونه پیاوړي کړي.