هر څوک د خپل ځان سره د زیاتو وزنونو سره مبارزه کوي: څوک څوک په رڼا کې ځي، د رنځ نیولو لپاره ناڅاپي نه وي، یو څوک په صحرا کې، "ښه نیولی" بار، بار ته د پرمختللو پرمختللو موسم ټکټونه. داسې کسان هم شته چې غواړي دا جم به خپل کور ته لاړ شي. د کور وزن د روزنې ماشینونو په سمه توګه څنګه انتخاب کړئ او د نن ورځ مقالې ته ووایاست.
کارت یا وزن؟
متخصصین د ډیری مشتریانو سربیره دا استدلال کوي چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره، یو شخص کافی دی چې خپل وزن او اضافی مفت وزن پورته کړي. دا معنی، ساده ده، دا چې ستاسو اړتیاوو لپاره معمول ډبلبلونه مناسب دي. په هرصورت، د خوږ غوړ څخه لرې کولو لپاره، تاسو ته اړتیا لرئ، د ټولو څخه، د کارتونو بار کولو.
د کور د کارت د وزن ضایع ماشین هغه یو دی چې تاسو له 20 څخه زیات دقیقو لپاره کار کولی شئ. دا لږترلږه د ګلیکوګین څخه د خلاصون او د غوړ ویشل پیلولو لپاره اړینه ده. د زړه پورې د زړه پورې تجهیزات:
- تکمیل؛
- بايسکل
- ایپلپسیډ؛
- پړاپر
- د قطار ماشینونه؛
- منی ټمپپولین.
که تاسو روزونکی نه لرئ څوک به ستاسو لپاره سمبالونکی غوره کړي، د هټۍ ته لاړ شئ، د پلورونکو "هدف" نظر ته ډیره غوږ مه واورئ او د پورته ذکر شوي ماشینونو ازمایښت. هغه یو غوره کړئ کوم چې ډیر آرام دی.
خواړه
عموما تر ټولو غوره فیشن اب راکټ د کور د سلیمان سلیمان ماشین په توګه وړاندیز کیږي. په حقيقت کې، د زيات وزن سره، دا به اغيزمن وي، ځکه چې په تنبس کې عضلات په معدې لږ کمياس او غوړ مصرفوي،
- فټبال
- په هغې باندې غیږ او ورزش
- د مطبوعاتو لپاره بنچ
- انډول ټرینر؛
- د قطار ماشین.
ښه، که تاسو د پورته پروجینونو په اړه د بورډ څخه مړه شوي یاست، بیا هم، تاسو د پرو راکټ په اړه د پروسې وده کولی شئ.