د کویر سره د سمندر ترانسپورت ډیره خوږه او خوږه ډوډۍ ده، چې ستاسو په میز کې به یقینا د غوره غوره کولو سبب شي او ستاسو د میلمنو ترمنځ به ډیر مثبت احساسات رامنځته شي.
"ستارهفش" د کوار سره
عنصرونه:
- سور سوروی - 200 ګرامه
- لږ نم لرونکی سیلون - 200 ګرامه
- تیو په خپل جوس کې - 1 بوټ؛
- پروسس شوي پنیر - 1 ټوټه؛
- غوړ شوی هګۍ - 3 ټوټې؛
- سیسم - که وغواړئ؛
- سخت پنیر - 50 g؛
- تازه تیما - 1 مخ.
- زیتونونه پرته له جامو څخه.
د بیا رغاونې لپاره:
- د لیمون جوس - 1 tbsp. سپون
- پنیر ساس - دوه خټکی. شګو.
چمتووالی
د پیل کولو لپاره اجازه راکړو چې ستاسو سره د سلاد د ډکولو لپاره یو چټی چمتو کړئ: د تونا څخه، په احتیاط سره ټولې ټوټې په کڅوړه کې یوځای کړئ، پنیر ساس او د لیمن جوس شامل کړئ. موږ هرڅه په احتیاط سره سره ګډ کړئ او د وخت په اوږدو کې یې یوځای کړئ.
هګۍ سختې جامې شوي، پاکې شوې او د تیو سره یو ځای موږ د ګیاو سره سم په ښه ډول سره ګرم. بیا موږ دا د چټکیو سره ډک کړئ، سور سوروی، ګرده شوی پنیر او پخه شوي پنی شامل کړئ . نتیجه اخیستونکی مخلوط مخلوط شوی، په یوه فلیټ ډوډۍ کې خپور شوی او د ستوری بڼه جوړوي.
ټیمټ شیشلی، وچل شوی، په قطارونو کې په ښه توګه وویستل شي او موږ د هغوی د سلاد ټوله برخه کې خپره کړه. بیا، هرڅه د سالم د پرت سره پوښ کړئ، د غنمو تخم سره وخورئ او د زیتونو سره یې سجده کړئ.
د "سمندر" سلاد سره سور سوروی سره
عنصرونه:
- شنه لوبیا - 250 g؛
- سور سوروی - 200 ګرامه
- کچالو - 3 پی سیز.
- بلب - 1 ټوټه؛
- میئونیز - د بیا رغونې لپاره.
چمتووالی
الوتونکي په سمه توګه په یونیفورم کې واخیستل او جذب شوي. لوبیا ډیره مینځ ته راوړي، او بیا په لږه لږه لږه څښاک اوبه کې اچوي. بله، موږ ټول عناصر پاک کړو، دا په نرمه توګه پرې کړئ، په سلال کڅوړه کې مخلوط کړئ او د میونیس سره یې جامې کړئ. موږ په فرجج کې د څو دقیقو لپاره ډوډۍ اچوو ترڅو د کویر سره د سمندر تر مینځ یو څه ټیټ شي او بیا میز ته خدمت وکړ!
د کویر او سکویډ سره سلام
عنصرونه:
- هګ - 5 پی سیز.
- لوی زیان - 400 ګرامه
- کنډک سکډید - 200 g؛
- د کیب غوښه - 200 ګرامه
- میئونیز - چک کول
- د لرګیو رنګ
- سور سوروی - 100 ګرامه.
چمتووالی
هګۍ سختې، پاکې شي، موږ پروټین پیروو، او زیږوونکي ماشومان ته ورکوو، ځکه چې دا به په سلاد کې ګټور نه وي. شيندل او سکډ ډډ د مالګې په اوبو کې پاک شوي، پاک شوي او پرې شوي سمندري کاوبونه. موږ هرڅه په ژوره کڅوړه کې اچوو، سور سوروي زیات کړئ او دا ښه سمبال کړئ. موږ میوین سره ډوډۍ ډک کړه، تازه تازه شوي بوټو سره یې سجده کړه او په میز کې یې واچوله.