ففقیکوزا د سمندري غذا سره

Funchoza د وريجو نوډونه دي، چې په چټکه توګه چمتو شوي او په ګرم شکل کې میز ته خدمت کوي. نن ورځ اجازه راکړو چې د سمندری غذا سره د فکري په اړه وغږیږئ او تاسو ته د دې چمتووالي لپاره څو ځینې ترکیبونه ووایاست.

فرانسه د سمندري غذا سره

عنصرونه:

چمتووالی

سمندري غلا شوی، ماین او د پوټیو پاکول. سبزيجات پاک او کټ شوي دي. په پښه کې، غوړ کې واچولئ، ګرمه کړئ، کندې پیاز واچوئ او دا یې وخورئ. پیاز او وچ وچ، د انګورو سره یوځای او غوړ کړئ. موږ ګرمې ورور تندلۍ ته اچوو، او کله چې دا کښیني، موږ فنګس راټیټ کوو، په یوه دقیقه کې موږ هلته سمندري او شنه میشته لیږو. د دوو دقیقو لپاره مالګې او شاک شامل کړئ او سمدستي خدمت وکړئ.

د سمندري غذا پخلی کول؟

عنصرونه:

چمتووالی

نوډیل د اوبولګولو اوبو ډک شوي، د 5 دقیقو لپاره مینځل شوي او بیرته یې رنګر ته وړي (اوبه نه وویستل شوي). پیاز او غوږ مرچ په تیغونو کې مینځل کیږي، سینهیر زما لپاره ښه دی او کوچنیو ټوټو ته پرې کیږي. لہسن د مطبوعاتو له لارې تېرېږي. د سویا ساس د اوبو سره مینځ ته راځي، کوم چې فزیکي مینځ ته راځي، کری، کیلیټرو، لہش، د لمر ګل غوړ او د نیبو جوس شامل کړئ. د 5 دقيقو لپاره په مسلسل ډول سره د مخلوط مخلوط مخلوط کړئ. فاکچوزو په لویو برخو وویشل شوه او د شیدو شویو کیچونو، کنو پیازونو، مرچانو او بوټو سره مخلوط کړئ، ډیری او مخلوط کړئ.

سلام د میوو او سمندریو سره

عنصرونه:

چمتووالی

راځئ چې یو سلاد چمتو کړو، مرچ او کڅوړه په کوچنیو ټوټو کې وخورئ، په نرمۍ سره یو څه ترخې مرچۍ وخورئ، پورس اضافه کړئ. د ایستلو لپاره، 1 tbsp سره اړیکه ونیسئ. د لرګیو سره د سویا سایټ او 1 ټب. یو د ګلابي وینې انګور او د سبزيجاتو سره مخلوط ډک کړئ او په نښه کولو ته لاړ شئ.

نوډیل د اوبولګولو اوبو ډک شوي او د لسو دقیقو لپاره پریږدئ، وروسته له دې چې د خړوبولو وروسته، په سرد اوبو کې راوتل، په کولرډ کې بې برخې شوي. موږ چمتو شوي توکي د ګلابي سرګي سره ډک کړئ او په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. پیاز په ښه توګه ککړ شوي او وچوالی وچوئ تر څو چې شفاف وي، سمندري غصب وکړئ، درې دقیقو تکرار کړئ، په شیدو کې، د سیري سرکا، سویا سایټ، د وریجو تیوره، ټول توکي مخلوط کړئ او د 5 دقیقو لپاره ضبط شوي. اور مړ کړئ، اجماع اضافه کړئ او د څو دقیقو لپاره د ګنډلو لاندې ودریږو. فیوسوز په یوه تخته کې واچاوه، موږ په سر باندې سمفس راوړو، موږ په چټکۍ سره د چټک سره مینځ ته راوړو او د سالکار په شاوخوا کې خپور شو. په ښه توګه وچه ډوډۍ وخورئ.

فوزیچوزا د کریمی چټی په سمه غذا سره

عنصرونه:

چمتووالی

سمندري غلا شوی او غلا شوی دی او د ژړا یو پواسطه چې د جوس سره په بشپړه توګه ویجاړ شوی وی نو د مکھن سره سم ډک شوی وی. Tomatoes پاک شوي، په مخلوط سره کښته شوي او سمندري ته لیږل کیږي. مالګې، مرچ، خټکي او لشین شامل کړئ د 4 دقیقو ټول توکي، بیا کریم، غوړ اضافه کړئ او هرڅه په ښه توګه سره مخلوط کړئ، دوه دقیقو لپاره بلینچ. فکسکوسو د 10 دقیقې لپاره د ابدو اوبو سره وقف او د اوبو د څښلو وروسته، د چرګانو سره د نوډونو سره مخلوط کړئ، په ګرد شوي پنیر او ګرین سره په پورتنۍ برخه کې.