د عامې تغذیې هګۍ چمتو کولو لارښود په آسانۍ سره د پنیر او روميانو سره توپیر لري، چې تل په فرج کې وي.
د روميانو سره د منتج شوي هګۍ لپاره کاپي کول
عنصرونه:
- هګۍ - دوه ټوټې
- روميټ - 1 مخ.
- ناڅاپه پنیس - 40 g؛
- میئونیز - چک کول
- د لرګیو ډک، اجماع - په اراده کې؛
- مکھن.
چمتووالی
هګۍ او روميان څنګه جوړ کړل؟ زما روميان، کوچنۍ ټوټې کې پري کيږي او په ژړا سره د کښت کولو کښل په مکه سره اچوي. کله چې دوی په روښانه ډول سره خړوب کړئ، جلا جلا شوي هګۍ راټولې کړئ. د روميانو هرزهزه د مېوېز سره غوړ شوې او په ګرد شوي پنيس سره په سر باندې چټک شوي. د کڅوړې سره د کڅوړې پټه پوښ کړئ، او ژر تر ژره چې دا په بشپړ ډول خټیږي، ډوډۍ له پلیټ څخه لیرې کړئ او په میز کې یې خدمت وکړئ، د رومي او پنیر سره د امیټونو سپک کول په تازه ډول تازه تازه بوټي.
په ډیری ډار کې د رومي او پنیر سره آملیټ
عنصرونه:
- د چرګانو هګۍ - 5 پیسې.
- شیدې - 5 ټب. شګو
- تازه تیماتور - 3 پی سیز.
- brynza - 50 g؛
- بیسل - 50 g؛
- د سبزیجاتو غوړ - 1 tbsp. سپون
- مالګه، تور مرچ
چمتووالی
د کڅوړ ملیوارارک په ښکته کې یو کوچنی مکھن راوړي. ټومات زما کان دي، وچې او کوچنۍ کیوبونه پرې کوي. موږ یې په کڅوړه کې واچوله، د کټیو بیسل او شنه پیاز سره ځاې.