سمې کبې - ښه او بد

سمبولي مایع یو ځانګړي خوند او خوشبو لري چې تاسو غواړئ د دې محصول ژر تر ژره دغه محصول هڅه وکړو، نو د دې لپاره چې ډیری خلکو مچھلی وخوړل یو له تر ټولو غوره خوړو څخه دی. د دې محصول پرستې کله ناکله حیرانتیا لري چې آیا سمبولي مایه روغتیا ته زیان رسوي یا تاسو کولی شئ په دې ډک ډیری وخت سره ځان سره ټوټه کړئ.

د سمبالو کبانو ګټو او ضرر

لومړی، زه غواړم په یاد ولرم چې کله سګرټ څکول، مچھلی ډیر ګټور عناصر ساتي او د غوړ اندازه نشي کولی چې د خوړو په وخت کې. په سمبالو مایع کې ګټورې امینو اسیدونه ، ویټامین A، E، D، ډیری ډیزاین عناصر او د بدن لپاره ترټولو مهمې معدنیات، په ځانګړې توګه د سرد سمبالو مایانو لپاره، دا محصول د انسان روغتیا لپاره ډیر ارزښت لري. د مایع لپاره د مفهوم ستونزو سره، او همداراز د هغو کسانو لپاره چې په وینه کې د اضافی کولیسټرول څخه رنځیږي. د دې حقیقت له کبله چې سمې شوې ماهي خورا قیمتي مایع تېل لري ، د حافظې له لاسه ورکولو سره مرسته کوي، د عصبي سیسټم په کار کې "ناکامي" سره، د سترګو، او نورو سره ستونزې.

که موږ د سمبالو کبانو خطرونو په اړه خبرې کوو، نو لومړی، موږ باید پوه شو چې د پخلی د دې طریقې سره، پرازيټ چې په کب کې وژل کیدی نشي مړ کیږي، دا پدې مانا ده چې د شدید انتان احتمال شتون لري. همدا رنګه، سګرټ شوي مایع کولی شي هغه خلک زیانمن کړي چې له دوی راهیسې د رحماني، زړه او د خوږ ناروغۍ لري دا محصول د ورته مالګې مناسب مالګې لري، د ورته دلیل لپاره، د راتلونکي ميندو او شیدې ورکوونکو میندو لپاره د کب نیولو سپارښتنه نه کوي. دا باید په پام کې ونیول شي چې د سمبالو کبانو زیات مصرف کولی شي د سرطان د حجرو بیاکتنه ثابت کړي. هغه خلک چې د وزن له لاسه ورکولو په حال کې دي او د دې سره مینه لري چې په خوړو کې د سمبالو کبانو خوړلو لپاره ممکن وي که څه هم دا د خوړلو لپاره سپارښتنه نه کیږي، ځکه چې د مایع کالسوری توب ښه دی او په 100 ګرامه کې 200 کیلو ګرامه دی، مګر پدې کې پوره کافی شتون لري.