چیری یو له خورا خوږو او خوږو ونو څخه دی. چیری جام نه یوازی ډیر ګټور دی، مګر دا حیرانتیا ښکاري. برسېره پردې، د چیری جام چمتو کولو لپاره تاسو ډیر لږ وخت ته اړتیا لرئ. په دې مقاله کې موږ به تاسو ته ووایاست چې د هډوکو سره سپینې چرګانو څخه جام جوړ کړئ.
سپینه چیری جام د ډبرو سره
عنصرونه:
- چیری - 1 کیلوګرامه
- شکر - 1 کیلوګرامه؛
- اوبه 350 ملیونه
- لیمو - 1 ټوټه؛
- ونیلا - 1/3 ټیسټ.
چمتووالی
وری باید په ښه توګه وسوځول شي او وچه شي. په لین تولیه او وچ وچ کړئ. دا اړینه ده چې جریان راوباسئ - جام یواځې ښه، ټوله، پرته له زیان پرته. بیا، تاسو اړتیا لرئ چې شربت جوړ کړئ. د دې کولو لپاره، په اوبو کې بوره راوبلئ او یو بل ته راوړل. دا اړینه ده چې ډیری وخت سره ګډ کړئ، ځکه چې کنډک سوځوي.
نتیجه شوی شربت د چیریو سره ډک شوی. دوی باید تقریبا 2-3 ساعته وغواړي. بیا یې اور واچئ او یو خولې ته راوړوئ. اور وژونکی باید ضعیف وي تر څو شربت فعال نه شي. بيا به د انارو بوټي خراب نشي او به پاتې شي. چمتو والی د مڼی چیری رنګ لخوا تعین شوی دی. کله چی ریری نژدی شفافه شی - جام چمتو دی. د سپینې چرګانو څخه په نتیجه کې جام جام، تاسو باید د لیون جوس او ونیلا اضافه کړئ. دا به هغه د غیر معمولی ارام او رڼا تیزاب درکړي، دا به په زړه پورې خوږ نه وي. د بل 3 دقیقو لپاره کښت د تودوخی څخه لرې کړئ او ګرمو ګرمو واچوئ.
د چرګانو سره د چیری جام
د چرګانو سره د چیری جام جوړولو څرنګوالی به ورته وي. په هرصورت، د هډوکي سره د ساده چرګانو ځای پرځای، موږ به چیری، چیرته کاروئ. دا کولی شي د ځانګړي تجهیز سره ترسره شي. د هډوکي څخه چیری پاکول، دا باید د مغز لرونکو سره ډک شی. دا غوره ده چې د واټینټ کارول په څلور برخو کې وکارول شي. دوی یو ضایع خوندور اضافه کوي او د جام ذائق نور هم ښه کوي. کله چي ریري او مغز چمتو وي، دوی باید د شربو څخه ډک شي او په عین حال کې د چرګ په څیر د هډوکي سره پخلی کړئ.
نتیجه لرونکی جام یو خوشحاله مغز لرونکی ذائقه او غیر معمولی ذائقه لري.
د هډوکي سره د چیری جام د بادامو ځینې ذائق کې توپیر لري. د ګزمو پرته، دا چک به نه وي. په هرصورت، دا ځکه چې دا بسته دومره ښه ده چې مغز لرونکي وي. د مټ سره د چیری څخه د جام لپاره، تاسو نه یوازې د غوزیو څخه ګټه اخلی. سيدر، بادام، هزاره ګان، کاز به سمبال شي. کاڼي او پستې تر ټولو غوره نه دي چې کارول شي، ځکه، د یو قاعدې په توګه، هغوی لا دمخه په نمونو پلورل شوي دي.
چيري جام جامې او مينه وړي، نو تاسو کولاي شي د ليم يا يو کوچني سريريک اسيد زيات کړئ. لومړی، دا به د خوند وټاکل شي، او دویمه برخه، دا به د محصول ډیری کانالین مخه ونیسي. همدارنګه، د بوره څخه ډډه کول، جام باید ذخیره شي
چیری ډیر ویټامینونه او منرالونه لري، چې په ژمی کې د بدن لپاره ډیر ګټور وي. جام د وټامنونو د ساتلو او ساتلو لپاره یوه ښه لاره ده. په چیری کې ډیری ویټامین سی ، ویټامین او کارتوین شتون لري. دوی د اعصابو سیسټم مصؤونیت او بیا رغونه مسؤلیت لري. پوټاشیم او میګنیشیم په لوی مقدار کې په چیری کې شتون لري. دا معدنیات د عادی ګیډاساسال سیستم او د وینی فشار ساتلو کې مرسته کوي.
کلسیم او وسپنې هم د بدن لپاره خورا اړین دي. د چیری جام به د متوقع میندو لپاره خورا ښه علاج وي. دا به د اړتیا وړ موادو سره د بدن چمتو کولو کې مرسته وکړي. دا ډول خوږۍ د خوښۍ سره د ګډ کاروبار لپاره یوه غوره لاره ده!